Как восстановить лимфатическую систему или чистая вода

Организм способен самоочищаться, но с возрастом эта функция работает все хуже. Чистка проводится обычно или комплексная, или направленная на какой-то отдельный орган. Вредные шлаки и токсины накапливаются в организме, и чтобы избавиться от них нужно чиститься 2 раза в год. Вместе с этим необходимо вести здоровый образ жизни. 

Здоровье лимфатической системы

Две системы циркуляции

Кровообращение происходит с участием 2-х взаимозависимых систем, работающих параллельно: сердечно-сосудистой и лимфатической. Наше сердце, работая, постоянно качает кровь. Насыщенная необходимыми веществами кровь выходит из сердца, движется кровеносными сосудами, которые постепенно становятся все меньше и меньше.

В клеточном пространстве идет обмен веществ и отходов, это осуществляется через кровь. Жидкость, выдавливаемая из кровеносных сосудов, — это лимфа. Лимфосистема поглощает данную жидкость и снова поставляет ее в кровь для обеспечения оптимального давления. 

Лимфосистема обеспечивает здоровое соотношение крови и лимфы и выводит токсичные соединения. Она транспортирует клетки иммунитета по нашему телу, защищая таким образом от инфекций.

Лимфатическая система

Лимфосистема — это целая разветвленная сеть сосудов, имеющих функции обмена и доставки веществ. 

Лимфосистема не снабжена главным насосом (как в кровообращении, где сердце движет кровь по системе).

Чем можно стимулировать лимфосистему:

  • сила тяготения
  • мышечные сокращения
  • гидротерапия (контрастный душ)
  • дыхание
  • лимфодренаж
  • массаж.

Взаимодействие лимфо- и иммунной систем

Пищевые продукты, которые мы едим, могут доставлять в организм бактерии, различные патогены. Задача лимфосистемы – стоять на страже иммунной защиты.

Читайте также:  Гречневая диета для похудения на 7 и 14 дней

Органы пищеварения также снабжены лимфатическими сосудами. Лимфа движется через лимфоузлы до того, как проникнет в кровоток.

Если лимфатическая система имеет проблемы

Если лимфоток замедлен, лимфа застаивается, токсичные соединения накапливаются, и иммунные клетки не транспортируются в те зоны, где их действие важно. Это провоцирует отечность, боль, ослабляет потенциал организма для борьбы с инфекцией.

Как улучшить здоровье лимфосистемы

Печень — настоящий детоксификатор в организме. И она нуждается в поддержке.

Печень производит лимфу, и, если поддерживать ее работу, можно обеспечить естественное очищение всего организма. Система пищеварения тоже выводит токсины. Это значит, что, поддерживая функции пищеварительного тракта, мы обеспечиваем здоровье лимфоистемы.

Как стимулировать лимфатическую систему? Полезно акцентировать внимание на питьевой воде, физической активности, сбалансированном питании, массаже, лимфодренаже. Еще один метод поддержать лимфосистему — это ее очистка. 

Неиссякающий родник

Увы, мы безнадежно испорчены цивилизацией, мы выросли в условиях плохой экологии и постоянных сезонных инфекций, иммунитет наш ослаблен, а лимфатическая система засорена и отказывается функционировать должным образом. А кстати, как работает лимфатическая система человека? И что такое, собственно, очищение лимфы?

Слово «лимфа» с латыни переводится как «чистая вода», и это более чем подходящее название для одной из важнейших жидкостей нашего организма. Ведь лимфа – главный очиститель, она постоянно обновляется, и это – неиссякаемый родник здоровья. Вот какие функции в организме человека выполняет лимфа.

  1. Постоянный взаимообмен с кровью; лимфа отдает крови воду, микроэлементы, белки
  2. Вывод шлаков и «лишних» микроэлементов
  3. Перенос ферментов
  4. Транспорт жиров
  5. Лимфа вымывает отмершие клетки, выводит токсины, переносит лейкоциты, уничтожающие вредные микроорганизмы, т.е. чистая лимфа является источником иммунитета

«Чистая вода» в организме перемещается по лимфатическим сосудам, задерживается для фильтрации в лимфоузлах и постоянно осуществляет свою работу. Но что же происходит, когда лимфа загрязнена, зашлакована?

Неиссякающий родник

Снижение иммунитета, бесконечные болезни, отеки, аллергии, отравление организма шлаками, недостаточное усвоение необходимых микро- и макроэлементов, нарушение ферментного и жирового обмена, — и это еще далеко не полный список.

Читайте также:  Водная диета — худеем при помощи воды

Плохой отток лимфы в ногах, например, приводит к отекам и способствует варикозу. Отсюда очевидно: чтобы похудеть, избавиться от целлюлита, укрепить иммунную систему – нужно укреплять лимфатическую.

Очищение лимфы осуществляется за счет ускорения лимфообмена и последующего очищения кишечника, куда поступают выделившиеся из лимфатической системы шлаки. Этого можно достичь множеством способов.

Как понять, что тело зашлаковано и настало время очищения

Кожа плохо выглядит.

Если лицо усыпано угрями, кожа поменяла цвет на более серый или тусклый, стала жирнее, или наоборот беспокоит сухость, то это является признаком зашлакованности.

Дерма — индикатор состояния внутренних органов и нормального функционирования систем организма. Волосы могут начать ломаться, сечься, редеть. Ногти могут слоиться, ломаться, становиться тоньше. Стопы ног могут покрываться трещинами. Часть людей начинает избавляться от этих неприятных проявлений косметологическими процедурами, космецевтическими средствами, однако проявления являются следствием внутренних проблем. Избавившись от последствий, причина никуда не уйдет.

Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Интоксикация в большей мере зависит от работы кишечника. Запоры, паразиты, поносы, ненормальная консистенция и цвет стула, изжога, частая отрыжка — свидетельство, что настало время очищаться. Кроме вышеперечисленных неприятностей нарушение работы ЖКТ сопровождается налетом на языке, зловонным запахом изо рта, посторонним привкусом во рту.

Повышенная утомляемость.

Нехватка жизненных сил на нормальную жизнедеятельность, сонливость, частые головные боли, постоянное желание спать, перепады настроения, раздражительность, нервозность — далеко не полный перечень последствий неправильного функционирования органов и систем из-за огромного числа мусорных веществ внутри.

Частые заболевания — вирусы, простуды, кожные высыпания.

Иммунная система — сложный механизм, который до сих пор не изучен до конца. Факт остается фактом: токсины и шлаки снижают иммунитет. Человек может не вылезать из болезней, ежемесячно оставляя круглую сумму в аптеке.

Если у вас есть серьезные хронические заболевания, то после очищения назначенное лечение будет работать более эффективно.

Методы очищения крови и лимфы

Современная медицина предлагает достаточно быстрые и эффективные способы очистки крови, лимфы и организма в целом от шлаков и токсинов, но все эти процедуры в основном предполагают нахождение человека в стационаре и обязательные предписания врача. Однако такая возможность есть далеко не у всех и не всегда, а кровь и лимфа нуждаются в периодическом очищении от вредных веществ.

Читайте также: 

Здесь, как всегда, на помощь приходят средства нетрадиционной народной медицины, использование которых позволяет сэкономить время и средства, а результат от их применения нисколько не уступает модным и дорогим способам лечения. Неоспоримым плюсом так же будет являться возможность почистить и восстановить организм в любое удобное время, не изменяя при этом свой график работы и привычный темп жизни.

Способов очищения крови и лимфы существует огромное количество, и, чтобы не ошибиться с выбором, необходимо четко осознавать текущее состояние болезни, требуемый результат и учитывать противопоказания. В каждом конкретном случае схема лечения будет подобрана индивидуально. Естественно, во время проведения очищения крови и лимфы в домашних условиях из рациона необходимо исключить острую и соленую пищу.

Меры предосторожности

  • Врачи запрещают очищать лимфу детям до 15 лет, чтобы не вызвать осложнений в несформировавшемся детском организме.
  • Передозировка препаратами солодки может вызвать нежелательные побочные эффекты, поскольку ее активные вещества могут менять гормональный фон.
  • При злоупотреблении солодкой может повышаться артериальное давление и уровень глюкозы. Если такие симптомы проявляются даже при рациональном приеме препаратов, врачи рекомендуют отказаться от использования этого метода лечения.
  • Употребление солодки для очистки лимфы неэффективно, если курсы проводятся беспорядочно, без соблюдения рекомендаций.
  • Беспрерывное и чрезмерное увлечение оздоровительными сеансами может спровоцировать обезвоживание организма и вызвать сгущение крови.
  • Солодку считают естественным антидепрессантом, но при ее употреблении необходимо употреблять больше продуктов, содержащих калий.