Рацион питания и диета при мочекаменной болезни у женщин

Мочекаменная болезнь – формирование конкрементов в органах мочевыделительной системы вследствие оседания различных солей. Заболеванию больше подвержены мужчины (в 3 ража чаще женщин). Но у женщин проявления недуга более выраженные и вызывают больше неприятных последствий.

Основы лечебного рациона

Правильно составленная диета препятствует образованию конкрементов, поэтому она необходима даже после того как они были удалены. Если имеются хронические заболевания мочевыводящей системы, то необходимо параллельно пройти курс лечения. В зависимости от преобладания определенных химических компонентов камни могут преимущественно включать:

  • оксалаты кальция;
  • ураты;
  • цистин;
  • фосфаты или гидроксиапатит кальция.

В зависимости от вида камней и подбирается соответствующая диета. Если преобладают фосфаты, то в меню ограничивают молоко и блюда из него, некоторые виды фруктов и овощей. В то же время при оксалатах основные ограничения касаются жареных блюд, а также необходим отказ от курения.

Причинами появления камней в почках выступают повышенный уровень кальция и нарушение обмена витамина D. Поэтому нефрологи и урологи рекомендуют пациентам уменьшить употребление продуктов, содержащих большое количество соединений кальция. Необходимо исключить консервированные овощи, грибы, ягоды, наваристые мясные бульоны, шоколадные конфеты, кофеин, цитрусовые. В последние годы все больше урологов советует ограничить мясо, особенно красное.

Виды мочекаменной болезни и особенности рациона

Как уже говорилось, чтобы правильно подобрать список рекомендуемых продуктов, необходимо точно знать химический состав камня. Выяснить это способен только врач после проведения общего анализа мочи.

Различают три основных вида камней в почках, поддающихся лечению при помощи диетического питания:

  • ураты;
  • оксалаты;
  • фосфаты.

При соблюдении определенных рекомендаций врача полностью устранить можно только уратные образования. Диета при оксалатах и фосфатных камнях в почках помогает только избежать возможного рецидива.

Щелочная диета при уратах

Образование в почках камней уратов обусловлено нарушением белкового обмена веществ в организме и чрезмерным скоплением пуринов. Врачи советуют заменить животные жиры растительными и сократить их прием до половины объема в день. Нужно полностью исключить щавельные кислоты.

Читайте также:  Папайя: польза и вред для организма, калорийность, витамины, состав

Не рекомендуются такие продукты:

  • жирное мясо и рыба (в частности, телятина и баранина);
  • консервация и маринады;
  • субпродукты;
  • бобовые культуры, включая свежие стручки;
  • свежие грибы;
  • шпинат;
  • щавель;
  • смоковница;
  • брокколи;
  • малина;
  • арахис;
  • редис.

Рекомендуются следующие продукты:

  • паровое или отварное мясо животных и рыбы;
  • яйца;
  • хлебобулочные изделия;
  • крупы;
  • фрукты и ягоды;
  • орехи;
  • большинство овощей, особенно картофель и помидоры;
  • молочные продукты.

Диета при оксалатах

Образование в почках оксалатов происходит из-за недостатка в организме магния и кальция, витаминов группы В и А. Именно поэтому в рацион вводят богатые этими веществами продукты и полностью исключают из питания соли щавелевой кислоты.

Не рекомендуются такие продукты:

  • инжир;
  • шпинат;
  • цитрусовые;
  • какао и шоколад;
  • щавель;
  • ревень.

Рекомендуются следующие продукты:

  • фрукты: груши, сливы, яблоки, кизил, виноград;
  • гречневые и овсяные крупы;
  • черный хлеб;
  • молочные продукты;
  • в ограниченном употреблении свекла, лук, картофель, томаты, черника;
  • животное мясо, птица и рыба не более 150 г в день.

Кислая диета при фосфатах

Фосфатные образования обусловлены нарушением усваивания кальция и фосфора. В питание включают достаточное употребление мясных и рыбных блюд и полностью запрещают молочные и кисломолочные продукты. Но минусом такой диеты является недостаточное количество витаминов, поэтому в дополнение к ней назначается прием различных витаминных комплексов.

Не рекомендуются такие продукты:

  • засоленная и подкопченная рыба;
  • молочные и кисломолочные изделия;
  • овощи;
  • большая часть фруктов и ягод.

Рекомендуются следующие продукты:

  • выпечка и хлеб;
  • свежие грибы;
  • крупы;
  • зеленый горошек;
  • тыква;
  • мясо животных и птица;
  • некоторые фрукты: кислые яблоки, брусника, клюква;
  • сахар и мед;
  • растительные масла.
  • Боль при мочеиспускании у женщин
  • Общий анализ мочи: расшифровка
  • Цистоскопия мочевого пузыря у женщин

Ограниченное питание при мочекаменной болезни у женщин в первую очередь должно быть направлено на улучшение состояния организма. Список рекомендованных и запрещенных продуктов может слегка варьироваться в зависимости от поставленного диагноза и других хронических заболеваний. Подобрать подходящую для конкретного случая диету может только квалифицированный врач. Диета при камнях в почках – первый и очень важный шаг к выздоровлению!

Читайте также:  Быстрое и грамотное похудение — Голливудская диета

Профилактика образования камней

Мочекаменная болезнь в большинстве случаев развивается по вине самого человека. Соблюдение профилактических мер многим женщинам может помочь избежать отложения каменных кристаллов в мочеполовой системе.

Рекомендации:

  • правильно и сбалансировано питаться, не злоупотреблять одним видом продукта;
  • пить достаточно воды, не допускать обезвоживания;
  • не употреблять алкоголь;
  • ограничить употребление соли;
  • не переедать;
  • следить за своим весом;
  • вовремя лечить очаги инфекции мочеполовой сферы;
  • не допускать застоя мочи, вовремя опорожнять мочевой пузырь;
  • больше двигаться;
  • не реже 1 раза в год сдавать общий анализ мочи и делать УЗИ мочеполовой системы.
Профилактика образования камней

Диета при мочекаменной болезни будет эффективной, если точно установлен вид образований, которые ее вызвали. Составить универсальное меню для всех форм заболевания невозможно. В каждом случае оно должно быть индивидуальным. Нельзя действовать наугад, важно обратиться к нефрологу или урологу. При любых видах камней обязательно нужно много пить чистой воды и отказаться от «вредной» пищи, которая не только усугубляет течение мочекаменной болезни, но и вредит организму в целом.

Видео. Елена Малышева о причинах отложения камней в почках и о правилах питания при заболевании:

Профилактика мочекаменного заболевания

Острые фазы при мочекаменном заболевании представляет собой смещение образовавшегося камня по путям, предназначенным для выведения мочи из организма.

Для того, чтобы не допустить такого процесса противопоказана постоянная физическая активность, тряска во время езды или долгие прогулки.

Также не стоит увлекаться приемом мочегонных препаратов, острой пищи.

Профилактика мочекаменного заболевания

Необходимо тепло одеваться, во избежание воспалительных процессов мочевыводящих путей. Изредка бывают случаи, когда камни начинают свой ход независимо от внешнего состояния пациента, и это происходит вследствие неустановленных причин.

Для того, чтобы не допустить такого процесса противопоказана постоянная физическая активность, тряска во время езды или долгие прогулки.

Для профилактики развития мочекаменного заболевания необходимо увеличение количества употребляемой воды, и соответственно ограничения, которые устанавливает диета при мочекаменной болезни.

У женщин вылечить это заболевание, исключительно изменив рацион питания, нелегко, но возможно. В основу рациона при таком заболевании входит пища, богатая клетчаткой, а именно: злаки, хлеб на отрубях, всевозможные каши.

Читайте также:  11 полезные свойства аминокислот для организма человека

Необходимо увеличить овощной и молочный процент в общем режиме питания. Такие продукты помогают связывать щавелевую кислоту с ионами кальция, что предупреждает образование оксалатов.

Профилактика мочекаменного заболевания

Для профилактики развития мочекаменного заболевания необходимо увеличение количества употребляемой воды.

Лучше избегать в рационе орехов, шоколада и овощей темно-зеленого цвета. Нужно принимать полный спектр медикаментозного лечения, при этом не забывать о благотворном влиянии растительных лекарственных препаратов на общее состояние организма.

Особенности диеты при мочекаменной болезни

Правильное диетическое питание при МКБ – это ввод ограничений по употреблению определенных продуктов. Их состав и количество зависит от вида камней. Главный принцип лечения заболевания общий:

  • Употреблять жидкость в достаточном объеме. Каждый день пациент должен употреблять не менее двух литров живительной влаги. У доктора следует поинтересоваться, какую воду пить .
  • Разнообразить рацион. Это могут быть простые продукты питания, в том числе овощи, фрукты, ягоды, нежирная рыба, мясо.
  • Отказаться от различных специй, особенно с синтетическими компонентами.
  • Уменьшить употребление соли .
  • Сократить объем порции. Чтобы диета была разнообразной, следует употреблять небольшими порциями различные продукты.
  • Ограничить употребление продуктов, которые содержат камнеобразующие вещества .

Не стоит морить организм голодом. Разрешать или запрещать употребление определенных блюд или продуктов должен только врач.

Огуречный рацион для выведения песка

Свежие огурцы способствуют мягкому выведению некрупных камней и песка из почек. Для этого их употребляют в цельном виде или готовят на их основе разные рецепты. Например, смешивают в блендере 200 г огурцов с 1 ч. л. сахара и 1 ч. л. молотого кардамона (при необходимости можно добавить немного воды).

При этом желательно, чтобы огурцы были выращены без «химии». К тому же их не рекомендуется есть в сочетании с помидорами.

  1. Лечение мочекаменной болезни народными средствами у мужчин
  2. Какие боли при мочекаменной болезни
  3. Мочекаменная болезнь: причины, симптомы, диагностика, лечение
  4. Калина при мочекаменной болезни