18 неделя беременности: самочувствие будущей мамы и развитие малыша

Продолжительность вашей беременности составляет 17 недель или 4 полных месяца. Наступает период, когда нужно начинать разговаривать с малышом, петь песенки или читать сказки, ведь он уже слышит и отлично чувствует ваше эмоциональное состояние.

Внутриутробное развитие костного мозга плода завершено. Шевеления плода становятся все более активными.

беременность, плод, внутриутробное развитие

Что происходит с ребенком

На 16-й неделе плод достигает длины 14,2 см и веса 190 г.

На этой неделе структура костного мозга плода такая, какой останется до самого рождения крохи – внутриутробное развитие костного мозга, который отвечает за образование лейкоцитов и эритроцитов плода, завершено.

Формируется вилочковая железа (тимус). Она обеспечивает производство лимфоцитов. Вскоре тимус и костный мозг останутся единственными органами кроветворения, но пока эту роль выполняет еще и печень плода.

Особую роль в развитии плода играет амниотическая жидкость. При проглатывании она стимулирует дыхательные движения легких плода, помогая легким полноценно развиваться. Часть амниотической жидкости выводится обратно через рот плода, часть попадает в его желудочно-кишечный тракт. Это стимулирует развитие пищеварительной системы плода. После отработанная амниотическая жидкость будет отфильтрована почками плода и выведена наружу с мочой.

На 16-й неделе завершается формирование половых органов плода.

Что происходит с мамой

Вес женщины к концу 16-й недели может увеличиться на 4,5–6 кг по сравнению с весом до беременности.

Диаметр матки уже составляет около 16 см. Она располагается в брюшной полости, оканчиваясь почти на уровне пупка. Увеличиваясь, матка как бы вытесняет другие органы: печень, селезенка, кишечник и желудок слегка смещаются кверху, что может вызвать у женщины неприятные ощущения. Особенно вероятно появление изжоги в связи с изменением положения желудка. Одновременно может усилиться дискомфорт от ощущения наполненного мочевого пузыря, поэтому терпеть не следует – нужно ходить в туалет чаще. Учащение позывов к мочеиспусканию в этот период может быть связано и с увеличением объема крови, произошедшим на предыдущей неделе.

Шевеления плода становятся все более активными, однако некоторые женщины могут вообще не ощущать их еще 2–3 недели.

Что важно знать

В этот период необходимо обеспечить себе правильный отдых. Лежать может быть трудно, поэтому нужно постараться найти наиболее комфортную позу, позволяющую расслабиться и обеспечить нормальную циркуляцию крови.

Вероятное усиление пигментации кожи пугать не должно – это новый всплеск выработки меланина. Возможно также появление металлического привкуса во рту. Точных причин этого явления врачи не называют, однако беспокоиться не о чем, вскоре все пройдет.

Главные риски на 16-й неделе – нежелательный набор веса, отеки, судороги и заложенность носа.

Какие нужны анализы и обследования

На 16-й неделе главный врач будущей мамы – массажист. Можно пройти курс легкого общеукрепляющего массажа с акцентом на проблемные зоны: ноги, воротниковую зону, поясницу. Никаких серьезных разминаний быть не должно, однако даже легкие манипуляции грамотного специалиста ощутимо расслабят уставшие мышцы и улучшат самочувствие.

Специальных и плановых исследований и анализов в этот период, как правило, делать не нужно.

Полезные советы

Для избавления от ринита беременных можно приобрести увлажнитель воздуха. После он будет полезен для создания комфортного уровня влажности новорожденному. Пользу могут принести спреи для носа с морской водой. Пить можно чаще, но маленькими порциями, чтобы не провоцировать отеки.

Массаж можно делать и самостоятельно, хотя помощь домочадцев в этом деле будет намного эффективнее ваших усилий. Для снятия напряжения полезна йога. Специальные курсы йоги для беременных доступны даже начинающим, а физический и общерасслабляющий эффект от них достаточно высок.

В материале использованы фотографии, принадлежащие

Ваш будущий ребенок

Размер плода составляет 20 — 22 см, вес 250 г. На пальцах рук и ног появился неповторимый узор – отпечатки пальцев. На этой неделе продолжается укрепление костей плода. Черты лица с каждым днем все четче. Сетчатка глаза начинает реагировать на свет. Если вы ощущаете чересчур активное движение плода, значит, ему стало не хватать питания. Во время движения у плода усиливается деятельность сердца, повышается артериальное давление, ускоряется кровоток по всему организму и через плаценту, что ведет к увеличению в крови кислорода и питательных веществ. Двигательная активность способствует развитию его мышц и мозга. Фотографии Lennart Nilson

Неделя девятнадцатая

17 Семнадцатая неделя

Дополнения от читателей

Ирина: На этой неделе продолжается укрепление костей плода. Черты лица с каждым днем все четче. Сформированы фаланги пальцев рук и ног, и на них уже появился узор, который и обеспечивает уникальность отпечатков пальцев. Ваш ребенок в утробе уже начинает воспринимать внешний мир и дает о себе знать тем, что толкает в Ваш живот ножкой. Ребенок слышит вас, так как слуховые косточки, через которые звук проходит в среднее ухо, уже окрепли. Участок мозга, отвечающий за прием слуховых сигналов, работает. Ребенка не пугают ни шум кровяного потока через пуповину, ни стук Вашего сердца. Однако громкие звуки его страшат. С этой недели начинайте разговаривать с ребенком, петь ему песенки — он вас внимательно слушает. Понемногу становится чувствительной и сетчатка глаза. На этом этапе зародыш очень активен, часто меняет положение. Малыш может скрестить ножки, откинуться назад, сделать сальто.

Читайте также:  Геморрой при беременности: причины, симптомы и чем лечить

Смеяна: Повторнородящие женщины начинают чувствовать шевеление плода, которое является проявлением спонтанной активности мышц плода — периодические фазные сокращения мышц-разгибателей, имеющие генерализованный характер. Шевеление ощущается обычно 4 — 8 раз в час. Частота шевелений увеличивается при обеднении крови матери, а вследствие этого и плода, питательными веществами и кислородом.

для беременных

Что происходит с мамой на неделе беременности?

Многие женщины продолжают часто вставать по ночам в туалет. Возможно, это доставляет некоторый дискомфорт, но скоро все пройдет. Гораздо важнее для нормального сна найти удобную позу, которая позволит вам хорошо выспаться. А вот это уже сделать все труднее и труднее, поскольку живот продолжает увеличиваться в размерах. Кстати, обратите внимание на то, что спать на спине начиная с восемнадцатой недели не рекомендуется, чтобы заметно потяжелевшая матка не передавливала большую полую вену, которая проходит в области поясницы.

По акушерским меркам считается, что для того, чтобы определить если не число, то, по крайней мере, неделю, когда можно будет ожидать появления на свет будущего малыша, достаточно к той неделе, когда вы впервые почувствовали его движения, добавить ровно 22 недели. Впрочем, ради справедливости нужно сказать, что женщины редко донашивают беременность до 40 недели, так что все это весьма и весьма приблизительно.

Как протекает 18 акушерская неделя беременности?

Каждую неделю женщина набирает примерно по 500 грамм. Сюда входит рост самого ребенка, увеличение объема околоплодной жидкости, прирост мышц матки и увеличение подкожного жира у самой женщины. Таким образом природа заботится о том, чтобы малыш не страдал в случае непредвиденного голода.

Что происходит с организмом будущей мамы? Под тяжестью растущей матки на 18 неделе начинают растягиваться связки, а так же мышцы брюшины, поэтому женщины зачастую жалуются на тянущие ощущения в нижней части живота с обеих сторон. Чаще всего они возникают, когда женщина встает со стула или поднимается с кровати, когда она чихает, либо кашляет, иными словами, в любой момент, когда брюшная стенка, так или иначе, испытывает напряжение. Эти боли очень легко можно отличить от напряжения матки при угрозе самопроизвольного прерывания беременности, поскольку они не периодичны и не имеют продолжения.

Важно! Если на 18 неделе у вас появилась тяжесть или боль в пояснице, то рекомендуется, прежде всего, пройти обследование на предмет выявления пиелонефрита, ведь под тяжестью матки, сдавливающей мочевой пузырь, моча довольно часто забрасывается обратно в мочеточники. Поэтому данное заболевание очень обычно для будущих мам и срок беременности 18 недель не является в этом смысле исключением.

Отеки при беременности

Часто именно на восемнадцатой неделе беременная женщина впервые замечает у себя отеки нижних конечностей или лица. Но, к сожалению, отеки возникают не только на наружных органах, они могут скрываться и внутри. А все дело в том, что натрий, входящий в состав обычной поваренной соли препятствует выводу жидкости из организма. Вот поэтому, если вы заметили, что у вас на ногах остаются следы от носков или же кольцо к вечеру снимается с трудом, то это является сигналом к тому, что вам нужно сократить потребление этого продукта.

Задержка жидкости и накопление ее в тканях организма приводят к различным осложнениям при беременности, проблемам со зрением, почками, давлением и так далее. Вот поэтому врачи особенно внимательно следят за тем, чтобы будущая мама не набирала излишки веса. Ведь это может быть связано именно с возникновением внутренних отеков.

Питание будущей мамы

Собственно, никаких особых рекомендаций по питанию на 18 неделе не существует. Сейчас будущая мама должна придерживаться того же самого режима питания, что и в течение всего второго триместра до этого момента. Не следует недоедать, нужно следить за тем, чтобы пища содержала достаточное количество белков, железа, фтора, кальция и других необходимых вашему малышу микроэлементов, а также – витаминов. Источником железа являются томатный сок, говяжья печень, гречневая каша – включайте их в свой рацион.

18 неделя беременности может принести с собой усиление запоров. Однако это не означает, что нужно хвататься за слабительные. Во время беременности вообще не следует бесконтрольно принимать лекарственные препараты, лучше всего решать проблемы при помощи естественных природных средств. Что касается запоров, то бороться с ними помогают чернослив, курага, стакан кефира на ночь, жидкая горячая пища.

Анализы и показатели УЗИ в недель беременности

Теперь навещать женскую консультацию потребуется дважды в месяц. Обязательным будет скрининговое ультразвуковое исследование (УЗИ). Оно дает наиболее исчерпывающую информацию. Главные задачи:

  • оценка состояния плаценты;
  • обследование почек, печени, желудка, легких и прочих внутренних органов ребеночка;
  • анализ количества вод, окружающих плод (т.н. околоплодные воды).
Читайте также:  Беременность и работа: права беременной сотрудницы

Очень тщательно изучается сердце, чтобы исключить развитие пороков.

Сдаются анализы крови для контроля уровня сахара и своевременного обнаружения анемии, мочи – прослеживание работы почек. Также сдаются анализы на предмет выявления инфекций, передающихся половым путем.

Кроме того, возможно назначение биохимического анализа крови. Его еще называют тройным тестом. Проводится он для того, чтобы определить уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина), альфафетопротеинов и эстриолов. Если результаты выходят за рамки допустимых значений, значит, существует угроза пороков развития у малыша или даже аномалий хромосомного набора.

Рацион мамы и упражнения на неделе

Питание мамы во время беременности должно быть сбалансированным. Не смотря на то, что Вас двое – есть за двоих необходимости нет. Хотя в это время аппетит женщины повышен, стоит внимательно следить за питанием, ведь лишний вес вызовет проблемы при родах.

Чтобы избежать отеков, необходимо контролировать объем выпиваемой жидкости и уменьшить количество употребляемой соли.

Силовые упражнения делать можно, если вы занимались спортом и до беременности. Стоит только снизить нагрузки и увеличить количество подходов. Качество тренировки от этого не пострадает, но и не нанесет вреда ребенку. Необходимо помнить, что чрезмерные нагрузки чреваты потерей плода.

На 18 неделе можно и нужно начинать делать упражнения для укрепления тазового дна и влагалища. Например, упражнения Кегеля. Также стоит делать дыхательную гимнастику.

Перед тем как выполнять какие-либо упражнения будь то гимнастика, йога или что-то другое лучше всего проконсультироваться с врачом. Подробнее об упражнениях…

Упражнения на пресс на протяжении всей беременности запрещены. Мышцы живота сейчас не нуждаются в тренировке – малыш делает это за вас.

Выделения из половых путей

Повышенный тонус матки может спровоцировать появление коричневых, розовых и кровянистых влагалищных выделений, но в то же время выделения такого характера могут говорить об угрозе прерывания беременности, поэтому при появлении кровянистых выделений об этом сразу стоит сообщить врачу, который наблюдает вашу беременность.

Кровянистые выделения могут возникнуть и после гинекологического осмотра, либо полового акта, это связано с эрозией шейки матки. Вызвать появление кровянистых выделений может и неправильное расположение плаценты, поэтому осмотр врача-гинеколога необходим в обязательном порядке.

Нормальными для восемнадцатой недели беременности являются светлые, молочные выделения, умеренного характера, однородной консистенции, без ярко-выраженного запаха. На 18 неделе выделения могут и увеличиться, это связано с увеличившимся количеством эстрогена. Однако менять свой характер влагалищные выделения не должны.

Даже незначительные изменения влагалищных выделений должны насторожить вас, в данном случае следует обратиться к врачу.

Факторы риска на неделе беременности

На 15 неделе женщина должна очень внимательно следить за своим здоровьем. При возникновении слабости и головокружении необходимо немедленно обратиться к врачу, поскольку это может быть свидетельством развития гипотонии. Заболевание опасно тем, что плод получает недостаточное количество кислорода, в результате чего может возникнуть кислородное голодание и последующие проблемы в развитии. Будущая мама должна проводить много времени на воздухе, хорошо питаться и много спать, поскольку в начале второго триместра могут случаться выкидыши или замирание беременности. При правильном образе жизни и хорошем самочувствии будущей мамы беспокоиться не о чем.

Факторы риска на неделе беременности

Похожим образом проявляется и железодефицитная анемия при беременности, развивающаяся при недостаточном количестве в организме будущей матери железа. Вдобавок к этому кожа и слизистая внутреннего века глаза становятся бледными, ногти ломкими, волосы выпадают, руки немеют, может появляться одышка. Анемия у беременных встречается очень часто, и при своевременном обнаружении легко поддается коррекции. Иногда бывает достаточно увеличить в рационе количество содержащих железо продуктов (красного мяса, печени, бобовых, гречки, орехов, листовой зелени, зеленых яблок) и чаще совершать прогулки на воздухе. Но если развилась тяжелая степень анемии, то, скорее всего, придется лечь в больницу, и лучше не отказываться от такого лечения.

Запреты и рекомендации будущим роженицам на неделе гестации

Советы, которых должны придерживаться беременные, остаются прежними. Это эмоциональное спокойствие и здоровый способ жизни.

Особенности питания

Многие женщины в этот период сталкиваются с непреодолимым желанием кушать больше. Если беременную не беспокоит изжога, она может набрать несколько лишних килограмм. Важно соблюдать режим питания, контролировать состав рациона и его калорийность. Питательную ценность пищи можно постепенно повышать. Для этого подойдут молочные изделия, различные каши, яйца, нежирные сорта мяса, овощи. Фрукты рекомендуется выбирать низкокалорийные и несладкие (бананы, виноград не подойдут).

С этой недели нужно постепенно ограничивать количество потребляемой соли. Это позволит избежать отечности в последующие недели.

Прием витаминов

Для предупреждения геморроя и варикоза беременной следует принимать кальций. Его лучше употреблять в комплексе с витамином Д3. Оба микроэлемента дополнят друг друга и помогут предотвратить развитие рахита у малыша в будущем. Большинство будущих рожениц во втором триместре не получает оптимальное количество питательных веществ из рациона. Можно проконсультироваться с гинекологом относительно приема дополнительных поливитаминных комплексов.

Читайте также:  15 неделя беременности: определяем пол ребенка

Секс на 18 неделе беременности

При отсутствии противопоказаний интимные отношения не ограничиваются. Кроме того, сексуальные контакты будут только полезными. Пока живот не причиняет дискомфорта половые связи будут комфортными и смогут доставить беременной множество новых ощущений. Некоторые женщины считают, что маточные сокращения во время оргазма опасны для плода. Это мнение ошибочно и беспокоиться по этому поводу не стоит. Давления на живот, поз с глубоким проникновением и анальных контактов следует избегать.

Поводом для ограничения сексуальных отношений на этом сроке могут стать:

  • Многоплодная беременность;
  • Многократное невынашивание;
  • Подтекание амниотической жидкости;
  • Предлежание плаценты;
  • Появление схваткообразных болей внизу живота.

Физическая активность

От чрезмерных занятий спортом будущей роженице нужно отказаться, а вот умеренные нагрузки будут полезными. Можно записаться на танцы, йогу, фитнес или гимнастику для беременных. Также подойдет аквааэробика или плавание. Если возможности посещать спортзал нет, можно гулять на воздухе. Главное — вести активный способ жизни. Это поможет избежать лишнего набора веса и тромбоза глубоких вен.

Медицинские манипуляции, прием медикаментов

Любые врачебные манипуляции в этот период должны выполняться под контролем акушер-гинеколога. Следует избегать приема любых лекарственных средств, особенно антибиотиков. По возможности лечение откладывается до послеродового периода. При крайней необходимости терапия осуществляется с помощью максимально безопасных методов.

Особенности многоплодной беременности и гестации после ЭКО

На 18-й неделе многоплодная беременность протекает идентично обычной. Но всё же существует несколько особенностей:

  • шевеления малышей более интенсивные;
  • набор веса мамочкой происходит быстрее;
  • повышен риск возникновения железодефицитной анемии;
  • чаще развиваются патологии.

Женщины, забеременевшие в результате ЭКО, на 18-й неделе находятся под пристальным вниманием врачей. Это связано с тем, что до 20-й недели у них сохраняется очень высокий риск самопроизвольного прерывания беременности.

Генетические аномалии в развитии ребёнка встречаются у таких мамочек довольно часто. Поэтому врачи ориентированы на максимально раннее выявление подобных проблем.

Только у одной трети будущих матерей после ЭКО беременность протекает без осложнений.

Эти показатели заставляют гинекологов назначать женщинам дополнительные анализы и обследования.

Возможные осложнения

Разберемся, какие осложнения могут возникнуть на этом сроке. Начиная с 18 недели, существенно увеличивается нагрузка на почки, поэтому женщина не должна допускать застоя мочи. При необходимости сходить в туалет не стоит терпеть. Дело в том, что застой мочи способствует развитию инфекции.

Замершая беременность

Самым опасным периодом для срыва беременности считается первый триместр. Однако на сроке 16-18 недель не исключается замирание беременности. На этом сроке заметить симптомы замершей беременности бывает непросто. Основными признаками являются:

  • Прекращение шевелений. Если женщина уже ощущала движения плода, а потом вдруг они резко прекратились, то нужно насторожиться. Если шевелений еще не ощущалось, то особенно переживать не стоит, скорее всего, с плодом все в порядке.
  • Снижение напряжения в молочных железах.
  • Появление признаков общей интоксикации. Насторожить должны такие симптомы, как постоянные головные боли, слабость, слегка повышенная температура.
  • Появление кровянистых выделений.

Разумеется, перечисленные выше признаки не могут однозначно свидетельствовать о замершей беременности, но они должны заставить женщину обратиться к гинекологу. Врач проведет необходимые обследования, в том числе и УЗИ, по результатам которых можно будет поставить диагноз.

Нехарактерные выделения

Нормальные выделения на 18 неделе беременности белые или прозрачные, их количество может немного увеличиться. Но если нет дискомфорта, то переживать не стоит.

Если же выделения изменили характер, и они вызывают ощущение зуда и жжения, то обращение к гинекологу является обязательным. Так может проявляться инфекция или дисбактериоз.

Совет! Одной из частых проблем, с которой сталкиваются беременные, является молочница. Лечить это заболевание нужно обязательно, так как запущенная грибковая инфекция может проникать через плацентарный барьер и может негативно воздействовать на плод.

Простуда

Простуда на 18 неделе беременности не представляет особой опасности, но это не означает, что заболевание можно переносить на ногах или заниматься самолечением. Лекарства нужно принимать исключительно по назначению врача, не стоит самостоятельно использовать и народные средства, так как некоторые травы далеко не так безобидны, как это принято считать.

Многие беременные жалуются, что у них тянет и болит живот или спина. Если боли незначительные, то, скорее всего, они обусловлены физиологическими причинами. Из-за роста матки смещается центр тяжести тела, увеличивается нагрузки на связки и позвоночник.

А вот если боли сильные и постоянные, то медлить с обращением к гинекологу нельзя. Такие симптомы могут быть вызваны различными причинами. К примеру, частой проблемой беременных являются инфекции мочевых путей. При появлении болей необходимо сообщить об этом гинекологу. Специалист назначит необходимые обследования и, возможно, направит на консультацию к узкому специалисту.

Итак, 18 недель беременности – это вторая неделя пятого акушерского месяца. В этот период у женщин уже хорошо заметен выступающий живот, им приходится полностью менять свой гардероб. Малыш продолжает расти и развиваться, возможно, его движения уже ощущаются мамой.