Ароматная мелисса: можно ли употреблять при беременности

Ограничения во время беременности касаются не только продуктов питания, но и употребляемых напитков. Под вопросом находится возможность применения даже натуральных компонентов. Чай с мятой считается одним из лучших средств для устранения симптомов стресса. Но принимать его можно не всем.

Польза мятного чая при беременности

  Мятное эфирное масло является веществом-концентратом, которое чрезмерно насыщено различными органическими кислотами и дубильными веществами. Если в эти вещества в значительной концентрации проникнут в организм женщины, то они могут нанести достаточно серьезный вред не только будущей маме, но и развивающемуся малышу.

  Вместе с этим, стоит отметить, что мятный чай – это, по сути, кипяченая вода, в которую добавили листья или цветки мяты, поэтому концентрация органических кислот и дубильных веществ в нем столь минимальна, что и говорить о ней не приходится.

Эфирное масло мяты

  Помимо этого, многие врачи рекомендуют выпивать 1-2 чашки мятного чая во время беременности, в течение всего срока, вне зависимости от триместра. Это связано с благотворным влиянием напитка на организм беременной женщины:

  • Наблюдается успокоение нервной системы человека. Чай из мяты устраняет приступы панического страха, тревожное состояние непосредственно перед родами, что положительно сказывается на общем состояние будущей мамы и процессе родов в принципе;
  • При систематическом употреблении мятного чая на первом триместре беременности многие женщины полностью избавляются от рисков возникновения раннего токсикоза. А всё потому, что напиток будет избавлять женщину от ощущения тошноты и изжоги, позволит справиться с запорами, различными расстройствами кишечно-желудочного тракта;
  • При употреблении мятного чая наблюдается увеличение женского либидо (обычно во время беременности происходит его резкое снижение);
  • 2 чашки мятного чая позволят избавить беременную женщину от головокружения;
  • Чай с мятой является великолепной альтернативой множеству лекарственных и медикаментозных средств от простуды и заболеваний горла, которые запрещено употреблять в любом количестве при беременности. Напиток даст болеутоляющий, противовоспалительный и антисептический эффекты;
  • При комплексном подходе помогает справиться с проявлениями варикозной болезни и отеками.

  Как уже было отмечено выше, нельзя злоупотреблять этим напитком. Кроме того, употребление мятного чая запрещено при наличии определенных патологий, отклонений и осложнений.

Уникальность мяты

В листьях перечной мяты содержится большое количество летучих масел:

  • ментон;
  • дипентен;
  • лимонен;
  • ментол и др.

Кроме того, такая часть растения богата различными кислотами, энзимами, дубильными веществами, макро- и микроэлементами, аминокислотами, витаминами и солями. Больше всего эфирного масла находится в цветках мяты, меньше — в листовых пластинах и крайне мало содержится его в стеблях.

Уникальность мяты

Препараты, изготовленные на основе растения, улучшают работу тракта пищеварения, избавляют от тошноты и характеризуются мочегонными качествами. С их помощью улучшается состояние при гнойном бронхите. При стенокардии трава расширяет сосуды и может снизить давление.

Читайте также:  Дискомфорт во влагалище во время беременности

Уникальность мяты заключается в том, что она выводит из организма лишнюю жидкость, избавляет от спазмов и болевого синдрома, снимает воспаление, ускоряет рост волос. При ее использовании исчезает плохой запах изо рта, уменьшается аппетит, очищается кожа.

Растение помогает вывести из желчного пузыря камни и очистить печень. Кроме того, оно оказывает на нервную систему комплексное воздействие: улучшает работу мозга, устраняет бессонницу, успокаивает и тонизирует.

Польза и вред

Компоненты, входящие в состав мяты, в определенных случаях могут оказывать вредоносное воздействие. Растение включает в себя фитоэстрогены, способные повышать тонус матки. Большое поступление этого гормона в организм может вызвать выкидыш. Негативное действие мятный чай оказывает и в том случае, если употреблять его при наличии противопоказаний. Польза для беременных заключается в следующем:

  • устраняет изжогу и вздутие живота;
  • нейтрализует симптомы токсикоза;
  • борется с мигренью;
  • помогает предотвратить и вылечить простудные заболевания;
  • предотвращает развитие панических атак;
  • понижает артериальное давление.

Рекомендуем посмотреть видео о полезных свойствах мяты:

Можно ли его пить кормящей маме?

Существуют противоречивые мнения по поводу того, как именно действует мята на кормящий организм матери, а в частности – на лактацию. Эфирные масла, содержащиеся в ней, способны воздействовать на лактацию, а как именно давайте разбираться.

Различные сорта этого растения, содержат разные по своим свойствам вещества. Так, одни виды (мята кудрявая и лимонная) могут увеличивать количество молока, а другой (перечная), наоборот, уменьшать.

Также, нужно учитывать количество применяемого напитка. Если один раз выпить чай с перечной мятой, то ничего страшного не произойдет и молоко, конечно же, не пропадет. Но все же лучше воздержаться от её применения. А вот кучерявую мяту и лимонную пить можно, но в небольших количествах. Хоть она и воздействует положительно на лактацию – ждать сильного эффекта не стоит.

С какого месяца?

В первые несколько месяцев жизни малыша лучше отказаться от этого напитка. Вводить его в рацион женщины, кормящей грудью, можно небольшими количествами начиная с 3-4 месяца, но не раньше.

Важно! При дегустировании новых продуктов питания при ГВ обязательно следите за своим самочувствием и за реакцией ребенка.

Чем полезен мятный напиток для женщины?

Мята, являясь сильным противовирусным средством, хорошо воздействует на женский организм в сезон простуд. Она способна укрепить иммунитет и побороть простудные заболевания. Этот напиток помогает справиться с головной болью, а это очень важно, ведь молодой маме приходится отказываться от каких либо таблеток.

Читайте также:  Первое УЗИ в 12 недель во время беременности

Также, мята является хорошим успокаивающим средством, а учитывая то, что женский организм еще не адаптировался после родов, это её свойство приходится очень кстати.

В мяте содержится очень много витаминов:

  • А – отвечает за состояние костей, волос и отвечает за зрение.
  • С – укрепляет иммунитет, кровеносные сосуды и ткани, повышает сопротивляемость организма.
  • В1 – участвует в обменных процессах, пищеварении и работе сердца.
  • В2 – регулирует работу щитовидной железы.
  • РР – укрепляет нервную систему, улучшает работу сердца.
  • В5 – помогает усвоению других витаминов.
  • В6 – предотвращает спазмы, замедляет старение.
  • В9 – повышает защитные силы организма.

Как уже говорилось ранее, на лактацию каждый сорт воздействует по-разному. Лучше всего молодой маме употреблять чай с добавлением кучерявой мяты и садовой. Они положительно воздействуют на лактацию и на растущий организм ребенка.

Полезное видео: свойства мяты и рецепты с ее применением

Советуем почитать: Токсикоз при беременности, что делать?

Полезное видео: свойства мяты и рецепты с ее применением

Поделиться

714 Рекомендуем Ребенок плохо спит или засыпает? Белый шум для сна ребенка

29 3285039 Рекомендуем Первые признаки беременности — полный список Один комментарий

  • Галина Храмкова 17 августа 2018 в 22:59

    Настои из перечной мяты для меня были просто спасением во время беременности. Такой настой легко снимал приступ тошноты, кроме этого, помогал при вздутии и метеоризме. И вообще действовал успокаивающе, особенно, когда бессонница началась. Я еще любила в этот настой молоко добавлять, кстати и для лактации очень полезно.

Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно Даю согласие на обработку моих персональных данных, с условиями Политики ознакомлен. Комментировать

Полезное видео: свойства мяты и рецепты с ее применением

Вы здесь: Главная » Беременность » Мята во время беременности: «за» и «против»

триместр и противопоказания

Третий триместр беременности – период наибольшего ожидания и большой тяжести. Практически у всех женщин появляются отеки, избавится от которых, можно при помощи мелиссы. Но, лекарственная трава не может активно применяться всеми без исключения.

  1. Мелисса и сборы, в которые она входит, противопоказана женщинам страдающим аллергией и индивидуальной непереносимостью данной травы.
  2. Нельзя применять лекарственную траву при давлении, которое ниже нормы.
  3. Явным противопоказанием является почечная недостаточность, разного рода язвенные заболевания.

Если женщина не страдает данного рода проблемами можно спокойно пить чай или настои из листьев для успокоения и повышения иммунитета.

Будьте бдительны! Не собирайте растения, которые растут в загрязненных зонах. Лучше покупать траву в аптеке, ведь она точно будет полезной. Это не редкое растение и найти мелиссу можно в любой аптеке.

Мелисса – настоящий домашний доктор и кладовая лечебных веществ. Беременные имеют к ней противопоказания только в редких случаях. Можно посоветоваться на ее счет с врачом и, если все хорошо – она принесет беременной большую пользу.

Можно ли пить чай с мятой при беременности

Мята — популярное ароматное растение, применяющаяся в народной медицине, кулинарии и даже в косметологии. Ароматная кружка свежезаваренной травы способна снять напряжение, помочь справиться со стрессом или тяжестью в желудке. Из-за минимального количества противопоказаний ее можно употреблять практически всем людям без ограничений. Однако в случае с беременными женщинами, дело обстоит несколько сложнее. В этот важный период времени необходимо особенно скрупулезно соблюдать питьевой режим. Можно ли пить мятный чай беременным — вопрос неоднозначный и вызывает много споров. Попробуем же разобраться, чем и когда полезна мята, и при каких состояниях ее лучше всего исключить.

Можно ли пить чай с мятой при беременности

Чай с душицей

Цветки душицы имеют слегка терпковатый запах, который отдаленно напоминает аромат чабреца. Душица обладает множеством полезных качеств. Она является отличным противовоспалительным и болеутоляющим средством. Неплохой результат дает ее применение при лечении простудных заболеваний.

Но, к сожалению, во время вынашивания ребенка это лекарственное растение противопоказано. Это связано с тем, что оно способствует сокращению мышц матки, что может привести к прерыванию беременности. Поэтому от ароматного чая с душицей придется отказаться до момента рождения малыша.

Мелисса при беременности: «за» или «против»?

Итак, чтобы выяснить, можно ли употреблять мелиссу беременным женщинам, сопоставим все «за» и «против» её свойств.

«ЗА»:

  1. Мягкое слабительное действие.
  2. Лёгкое мочегонное средство.
  3. Болеутоляющее.
  4. Противовоспалительное.
  5. Снимает мышечные спазмы.
  6. Успокаивающее и снотворное действие — благодаря содержанию в листьях большого количества меди.
  7. Противовирусное — листья содержат большое количество витамина С.
  8. Помогает укрепить иммунитет.
  9. Противорвотное средство — рекомендуют при токсикозе ранних сроков беременности.
  10. Улучшает аппетит.
  • Снижает артериальное давление.
  • «ПРОТИВ»:

    1. Считается, что мелисса может стимулировать работу женских половых желёз, вследствие чего возможно возникновение нарушения гормонального фона. Именно по этой причине доктора не рекомендуют слишком увлекаться употреблением мелиссы, и применять её лучше по назначению врача, ведущего беременность, или после консультации с ним.
    2. Даже если к описанному выше замечанию по поводу гормонального фона и мелиссы добавить ещё 3 пункта противопоказаний (которые присутствуют далеко не у каждой женщины), то доводов в пользу этого растения будет, безусловно, больше.

    Поведём итог: 11:4 — в пользу того, что мелиссу беременным женщинам употреблять можно (только осторожно!).

    Мелисса нормализует работу желудочно-кишечного тракта, что немаловажно при наличии токсикоза на ранних сроках беременности и на протяжении всего срока при наличии запоров. А при наличии отёков она окажет лёгкое мочегонное действие.

    Кроме того, мамочка не будет мучиться от рвоты и сидеть голодной из-за того, что её «мутит», и сможет нормально питаться.

    При перепадах настроений из-за изменений в гормональном фоне мелисса окажет успокоительное действие на нервную систему и обеспечит здоровый сон.

    При простудных заболеваниях или гриппе это растение поддержит иммунитет, поможет справиться с вирусами и воспалениями. Оно будет полезно при бронхите, астме, неврозе сердца, гипертонии, атеросклерозе, сахарном диабете, холецистите и гастрите.

    Источники

    • -chaj/
    • -i-diety/melissa-pri-beremennosti/
    • -pri-beremennosti-polza-i-vred-mozhno-li-melissu-pri-beremennosti-na-rannih-i-pozdnih-srokah-chaj-s-melissoj-vo-vremya-beremennosti
    • -ovoshhi/melissa/poleznye-svojstva/dlya-zhenshhin/
    • -s-melissoy-pri-beremennosti