Диарея на поздних сроках беременности: чем опасна и как лечить

• тёплое питье от 2 л. в сутки;
• исключение маринованной, жирной, солёной, копчёной пищи;
• дробленое питание – 5 раз в день, небольшими порциями;
• чай крепкий с сухарями – 4 раза в день;
• пребиотики – Аципол, Линекс, Бифиформ (отпускаются без рецепта);
• каши на воде – рисовая, гречневая, пшеничная (можно кукуруза рис);
• овощи – варёная морковь, кукуруза, картофель, огурцы, брокколи (не{amp}gt;300 г в сутки);
• мясо – нежирная говядина, курица, индейка (варить без кожи);
• нежирная рыба – треска, судак;
• кисели, компоты из чёрной смородины, шиповника, черники.

Диета соблюдается 7–10 дней. Свинина, колбаса, сосиски допускаются только через 14 дней после окончания поноса, по 50–100 г в сутки. Чёрный чай, кисели, отвары из шиповника хорошо закрепляют стул. Рекомендуется принимать в течение всего срока гестации.

Особенности пищеварения у беременной женщины

Иммунная система женщины, вынашивающей ребёнка, ослаблена, поэтому остро реагирует на внешние вмешательства. Расстройство пищеварения возникает даже из-за лёгкой физической нагрузки. Увеличившийся в размерах плод сдавливает внутренние органы, и те функционируют не так, как им положено. Это может проявляться поносом из-за усиленного движения содержимого кишечника (моторики). Питание будущей мамы и принимаемые ею витаминные комплексы тоже влияют на переваривание пищи, вызывая разжижение каловых масс.

Немаловажную роль играет гормональная перестройка организма во время беременности. Меняющийся гормональный фон вызывает неполадки в работе пищеварительной системы. На последних неделях вынашивания беременные часто сталкиваются с диареей, спровоцированной повышенной выработкой гормонов. Естественным образом происходит очищение организма перед родами.

Частые позывы к дефекации мешают женщине заниматься повседневными делами, «привязывая» её к туалету

Безопасные симптомы

• Первый триместр беременности – понос кашицеобразный, 3–4 раза в день (токсикоз, перемена гормонального фона);
• Второй триместр беременности – чередование жидкого поноса и запоров (растёт матка);
• Третий триместр беременности– жидкий кал по утрам, без примесей, после 37 недели (скорые роды).

Диарея, сопровождающаяся температурой выше 37,8ºС тошнотой, рвотой, лихорадкой, на любом сроке беременности – опасный признак. Даже если кал нормального цвета, не болит живот, требуется срочный вызов врача (на сроке от 34 недель – неотложка).

Как безопасно лечить понос во время беременности

Недопустимо самолечение при поносе у беременной, только гастроэнтеролог определит, что делать в конкретном случае. При вызове врача на дом, терапевт назначит допустимое симптоматическое лечение – энтеросорбенты. Безопасные препараты во время беременности – Энтеросгель, Полисорб. Вещество впитывает и выводит токсины, предотвращает обезвоживание, останавливает понос.

Профилактика диареи в первом триместре беременности

Предупредить расстройство кишечника позволит соблюдение нескольких простых правил:

1. Не забывайте о мытье рук перед приемом пищи.
2. Тщательно промывайте овощи, фрукты и зелень.
3. Проверяйте срок годности продуктов перед употреблением.
4. Храните всю скоропортящуюся еду в холодильнике и не ешьте продукты, которые выглядят или пахнут подозрительно.
5. Старайтесь питаться дома, а не в заведениях общепита.
6. Откажитесь от тяжелой и раздражающей кишечник пищи.
7. Избегайте стрессовых ситуаций.

Диарея – серьезное испытание для будущей мамы. Чтобы не подвергать опасности себя и своего малыша, нужно контролировать питание и при признаках кишечного расстройства обращаться к врачу.

Профилактика поноса с ранних сроков беременности

С первых дней беременности женщине стоит всерьез задуматься о соблюдении диеты. Это хорошо в разных направлениях, не только чтоб обойти понос стороной. Не стоит нагружать свой организм большим количеством пищи, он и так испытывает двойную нагрузку. К полезным продуктам тоже стоит относиться аккуратно и помнить, что все нужно кушать в меру. На что стоит обращать внимание:

• Кушать только свежие продукты.
• Обращать внимание на сроки годности пищи.
• Овощи и фрукты тщательно мыть, а лучше замачивать на час перед приемом.
• Не заниматься сыроедением. Мясо и рыба должны быть хорошо термически обработаны. Молоко пить только в кипяченом виде.
• Во время массовых вирусных эпидемий не ходить в людные места.
• Мыть руки перед приготовлением и приемом пищи.

Йогурт является не только профилактическим средством от поноса, но способен прекратить неприятное явление. Покупать йогурт для беременных стоит без добавок. Действие йогурта направленно на вытеснение раздражителей кишечника и население его полезными бактериями. Принимать йогурт можно на любом сроке беременности, а на ранних сроках рекомендовано использовать в качестве профилактики расстройств желудочно-кишечного тракта.

Понос это вполне решаемая проблема. Но все же лучше не допускать его появления. Для этого стоит следовать всем рекомендациям, более серьезно относится к выбору пищи и ее количеству. Всем беременным сначала вовсе не хочется есть, потом хочется все и сразу, но важно контролировать свои желания. Ведь от вашей внимательности зависит не только ваше нормальное самочувствие, но и здоровье вашего малыша.

Опасен ли понос во время беременности

Степень риска для женщины зависит от характера диареи. Не стоит переживать, если понос непродолжительный, несильный, к тому же сопровождается классическими признаками токсикоза. Также не должна вызывать опасений диарея в канун скорых родов: организм таким образом самоочищается. А вот на ранних сроках интенсивный понос может повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.

Поскольку вирусы и бактерии, вызвавшие диарею, находятся в пределах кишечника, то они не могут причинить вред развитию плода. Но бывают и исключения. Среди них следует особо акцентировать внимание на случаях сильного отравления, чреватого интоксикацией женского организма и приводящего к попаданию опасных для развития токсинов непосредственно к плоду.

Основной существующий риск при диарее – это обезвоживание организма. Но такое может случиться, только если понос сильный. Когда женщине приходится наносить длительные «визиты» в туалет чаще 5-ти раз в сутки, то появляется риск нарушения водно-солевого баланса, который, в свою очередь, «обеспечивает» сбои в работе всего организма.

Для будущего ребенка очень неблагоприятен дефицит минеральных веществ и витаминов: такая нехватка не позволяет плоду нормально развиваться. Тяжелые случаи обезвоживания могут стать причиной различных пороков и даже выкидышей. Как же обезопасить себя от подобной проблемы? Для начала необходимо правильно распознать симптомы обезвоживания. К ним относят:

• ощущение сухости во рту;
• потемнение мочи, пропажа позывов к мочеиспусканию;
• постоянное желание пить;
• головокружение;
• иногда сонливость, повышенная температура, раздражительность.

Главной мерой при обезвоживании является недопущение чрезмерной потери жидкости и регулярное ее образом, опасной для беременной может быть только сильная длительная диарея. При незначительном расстройстве пищеварения риска здоровью женщины и плода в большинстве случаев не возникает. Но если есть хоть малейшее сомнение насчет собственного состояния, необходимо срочно проконсультироваться у врача.

Есть несколько осложнений, к которым приводит понос:

• обезвоживание – выводит полезные вещества, вредит плоду;
• скапливаются токсины – тоже негативно влияет на малыша;
• кишечник слишком активно работает, что может повлечь за собой тонус матки. Тонус матки может привести к отторжению плода и выкидышу;
• если понос в третьем триместре и сопровождается болями в животе, то, возможно, пришла пора рожать.

Диарея в конце срока может быть предвестником родов

При некоторых условиях понос у беременных может стать опасным состоянием вплоть до угрозы жизни – и для будущего ребенка, и для матери. Симптомы, при которых следует обращаться за медицинской помощью:

• длительное течение диареи без спастических болей, но без тенденции к закреплению стула;
• частый (более 3 раз в сутки) и обильный стул более 1 суток;
• примесь слизи, крови или других включений в каловых массах;
• сопутствующая тошнота, рвота;
• снижение аппетита вплоть до отказа от приема пищи и воды;
• боли в животе спазматического характера;
• повышение температуры тела;
• общая слабость, недомогание;
• головная боль и боли в мышцах.

Если имеется хотя бы один из перечисленных симптомов, есть опасность обезвоживания организма женщины и ухудшения состояния плода. При этом беременная нуждается в немедленной медицинской помощи, направленной на восстановление водно-электролитного баланса. При отсутствии названных симптомов и диарее, появляющейся после приема пищи, следует скорректировать диету беременной, чтобы не происходило потери полезных питательных веществ.

Диарея или понос – это частая дефекация, каловые массы представляют жидкую консистенцию и легко проходят через толстый кишечник, нередко может сопровождаться болями и неприятными ощущениями в области живота.

Иногда понос случается из-за некачественной пищи, что нормально и не представляет угрозу. У беременных может возникнуть из-за токсикоза или гормональных изменений, особенно в первом триместре. Если явление носит единичный характер, то беспокоиться не стоит. Но, при постоянном поносе следует обратиться к доктору и выявить причины.

Регулярное опорожнение кишечника вызывает обезвоживание организма, недостаток минеральных веществ и нарушает водно-солевой баланс. Это приводит к дефициту необходимых веществ для полноценной работы организма у женщины и плода. Ребёнок не получает жизненно важные элементы и на этом фоне могут развиться серьёзные патологии и пороки, вплоть до выкидыша.

Интенсивная диарея сопровождается интоксикацией, а вредные элементы попадают к малышу, нарушая нормальное развитие.

Долгое рефлекторное состояние кишечника может спровоцировать сокращения матки, что вызывает на ранних сроках отторжение плода, а на более поздних – преждевременную родовую деятельность.

На первый взгляд, понос – это мелкая неприятность, но влечёт за собой серьёзные последствия, поэтому необходимо при первых же симптомах начинать искать причину и лечение.