Как снизить йод в организме народными средствами

Йод является ключевым компонентом здоровья; так как ваше тело не может производить его, вы должны получать его из своего рациона. Дефицит влияет на щитовидную железу. Гормоны щитовидной железы поддерживают правильное развитие костей и мозга в утробе матери и в младенческом возрасте. Это означает, что получение достаточного количества йода критически важно для детей, а также для беременных или кормящих женщин.

Что дает йод человеку

Йод, как химический элемент, открыл француз Бернар Куртуа, исследуя морские водоросли. А чуть позже Гей-Люссак назвал это вещество «иодес» (с греческого переводится, как цвет фиалки).  Данный элемент химической таблицы нужен нам для образования гормонов в щитовидной железе. Многие даже не догадываются, насколько велика роль йода!

Что дает йод человеку

Кстати, оптимальная дневная доза йода составляет 150 микрограммов для взрослых и 100 микрограммов для детей. А вот беременным женщинам, а также кормящим матерям норма еще выше – 250 микрограммов. Отметим, что если верить статистике, то большинство людей ежедневно получают всего 50-70 мкг, хотя бывают случаи, когда у людей выявляют его избыток, что также чревато заболеваниями.

Избыток йода в организме: симптомы, возможные причины, особенности лечения и последствия

У вас наблюдается сонливость, низкая работоспособность, депрессия и раздражительность? Это могут быть проблемы со щитовидной железой. Все говорит о нехватке одного, но очень важного элемента. Избыток йода в организме, как и его дефицит, может сказаться негативно на здоровье человека. Об этом мы сейчас и поговорим, но сначала – о самом элементе.

Профилактика и прогноз

Профилактика заболевания начинается с назначения медикаментов, содержащих йод. При их употреблении обязательно следует обильно пить щелочно-углекислую воду, молоко, углекислый натрий.

Пациент должен знать, что в период приема препаратов с йодом следует отказаться от острых приправ и алкогольных напитков.

При первых симптомах непереносимости этого элемента необходимо прекратить его употребление.

Избыток йода в организме: симптомы, возможные причины, особенности лечения и последствия

Детям до пяти лет препараты с йодом назначать нельзя. Для обработки ран желательно использовать «Йодинол».

Что касается прогнозов, то они благоприятны. После соблюдения рекомендаций врача симптомы, сигнализирующие о том, что имеет место избыток йода в организме человека, через некоторое время исчезают. Могут возникать трудности с заживлением ран, полученных при контакте кристаллов йода с кожей.

Заключение

Следите за своим здоровьем. Знайте, что любое, даже самое полезное вещество, если его слишком много, может нанести вред организму. Точно так получается и с таким микроэлементом, как йод. Его нехватка, равно как и переизбыток, могут привести к большим проблемам.

Симптомы отравления

Основные симптомы острого отравления парами йода и его соединений:

  • кашель, чихание;
  • слезотечение, обильное отделяемое из носа;
  • жжение и царапанье в носовой полости;
  • затруднение дыхания;
  • осиплость голоса;
  • першение в носоглотке;
  • головокружение, головная боль.

При употреблении йода внутрь клиника поражения во многом будет обусловлена прижигающим воздействием йода на слизистые оболочки пищеварительного тракта:

  • жгучие боли в ротоглотке и по ходу пищевода;
  • затруднение глотания;
  • металлический привкус во рту;
  • окрашивание слизистой оболочки полости рта в интенсивный коричневый цвет;
  • запах йода изо рта;
  • тошнота;
  • рвота и диарея, возможно с примесью крови;
  • интенсивные боли в области живота.

Помимо специфических гастроэнтерологических жалоб, отмечается ряд симптомов, свидетельствующих о системном воздействии йода:

Симптомы отравления
  • угнетение сознания (ступор или сопор, возможно кома);
  • галлюцинации, бред;
  • головная боль, головокружение;
  • интенсивная жажда;
  • лихорадка;
  • судороги клонического или тонического характера;
  • цианоз кожных покровов и видимых слизистых оболочек;
  • тахикардия;
  • нитевидный пульс;
  • гипотония;
  • расстройства мочеиспускания.

Хроническая йодная интоксикация, как правило, проявляется явлением йодизма – асептического воспаления кожи и слизистых оболочек в местах выделения йода (дыхательные пути, слюнные железы, придаточные пазухи носа). В данном случае диагностируются:

  • отек слизистых оболочек;
  • гиперсаливация, ринорея, слезотечение;
  • болезненность зубов и десен;
  • йодистые угри (папуло-пустулёзные высыпания на лице и теле);
  • йододерма (токсикодермия, проявляющаяся разнообразными кожными элементами);
  • лихорадка;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • металлический привкус во рту.
Читайте также:  Как очистить самогон: лучшие способы

Являясь мощными аллергенами, йод и его соединения способны спровоцировать дебют аллергических реакций или присоединение аллергического компонента к клинической картине отравления.

Отравление йодом у детей

Отравление, возможно, при случайном приёме препаратов на основе йода. У ребёнка будет наблюдаться окрашивание слизистой рта, языка, запах йода изо рта, характерный цвет рвотных масс.

Если ребёнок выпил йод в виде неразбавленного спиртового раствора или проглотил значительное количество (несколько миллилитров) других йодсодержащих препаратов, то, возможно, развитие всех признаков отравления, вплоть до удушья. Поэтому следует немедленно позвонить в службу экстренной медицинской помощи и оказать доврачебную помощь.

Первая помощь детям при отравлении йодом

Что делать если ребёнок выпил йод? Следует немедленно уложить его в постель. При судорогах зафиксировать конечности, маленького можно запеленать. Сохраняют положение на спине, голову поворачивают набок, чтобы малыш не задохнулся. Если есть рвота — очистить куском ткани рот и нос.

Отравление йодом у детей

Если ребёнок в сознании, то до приезда бригады скорой помощи совершают следующие действия.

Что делать при отравлении йодом:

  • приём тёплой воды по 1 стакану 3–4 раза, после каждого вызвать рвоту;
  • в последний приём дать 5 таблеток активированного угля;
  • развести в воде крахмал или муку — крахмал является естественным антидотом для йода;
  • при попадании в глаза или рот обмыть тёплой водой или обтереть влажным тампоном;
  • с кожи йод смывают 2% раствором соды.

Нельзя искусственно вызывать рвоту при сильных болях в пищеводе, детям до трёх лет. Малышам необходимо обеспечить обильное питье, дать 3 таблетки угля, раствор крахмала и следует ожидать приезда врача.

Избыток йода в организме: симптомы, последствия, методы выведения

Все микроэлементы, которые участвуют в метаболизме, содержатся в организме в определенном количестве, создавая благоприятную почву для функционирования органов и систем. Если какого-либо из минеральных веществ недостает, то это рано или поздно сказывается на самочувствии и здоровье человека.

Впрочем, если какого-то микроэлемента, например, йода, слишком много, то ситуация ничуть не лучше.

Повышенные показатели присутствия этого элемента свидетельствуют о серьезных заболеваниях, а симптомы избытка йода в организме довольно разнообразны – их можно спутать с обычным временным ухудшением самочувствия.

Избыток йода в организме: симптомы, последствия, методы выведения

Концентрация йода в организме регулируется щитовидной железой, которая с помощью этого минерального элемента вырабатывает гормоны и участвует в обменных процессах.

Так как эндокринная система не способна справляться с недостатком или избытком элемента, любой сбой сразу же отражается на самочувствии человека. Постоянные нарушения приводят к заболеванию щитовидной железы, поэтому приходится выводить излишки йода.

Симптомы избытка йода похожи, но этиология их возникновения различна.

Лекарственные формы и фармакологическое действие йода

Приобрести йод для процедуры можно в виде спиртового раствора, содержащего 5% или 10% чистого вещества. Помещают жидкость в бутылочки тёмного цвета. Некоторые фармакологические компании производят йод в виде ампул с 5% раствором, объём которых составляет 1 мл. Для людей, страдающих от дефицита йода, выпускают таблетки с повышенной концентрацией этого элемента. В них также входит молоко или казеин для лучшего усвоения. Фармакологическое действие разных форм йода описано в таблице ниже.

Препараты для наружного использования Уничтожают грибки, микробы, прижигают раны, стимулируют приток крови к эпидермису.
Радиоактивный йод накапливается в щитовидной железе при попадании в организм;
после достижения определенной концентрации стимулирует работу щитовидной железы;
оказывает хорошо выраженный терапевтический эффект при сильном недостатке йода.
Лекарства, содержащие йод укрепляют иммунитет, стимулируют синтез гормонов;
способствуют восстановлению щитовидной железы после операций;
нормализуют внутриклеточный метаболизм;
стабилизируют выработку жиров и белков.
БАДы с йодом подходят для восполнения небольшого дефицита йода;
часто содержат молоко и другие разновидности протеина, поэтому легко усваиваются организмом;
нормализуют работу гормональной системы.

Йодизм: причины

Рассказывая о том, что будет, если выпить йод, стоит отметить вниманием и это понятие. Оно у многих на слуху. Йодизм – это интоксикация, переизбыток данного вещества в организме. Причины обычно следующие:

  • Регулярное вдыхание паров вещества. Этого обычно сложно избежать на производствах.
  • Продолжительное употребление йодсодержащих препаратов.
  • Прием данного вещества в целях профилактики, но в количествах, превышающих норму.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Восприимчивость к медикаментам с йодом (идиосинкразия).

Для всех причин характерна одна особенность – они воздействуют постепенно. Но в один момент организм начинает подавать «сигналы».

Что будет, если пить йод с водой?

Спиртовой раствор йода, жидкость для смазывания горла, относится к группе «антисептики и местно-раздражающие средства». Используется для наружной обработки кожи, слизистой носоглотки.

Показанием к их применению является воспалительные и инфекционные заболевания:

  • кожи,
  • мышц,
  • третичный сифилис.

В инструкции к препаратам не указано, что их разрешено использовать для профилактики недостатка йода.

Внутрь их принимают только при атеросклерозе и третичном сифилисе. Эффективную дозировку подбирает врач, но не более 60 капель в сутки. Препарат разводят в молоке. Максимальный курс терапии составляет 1 месяц. Лечение проводится под руководством врача.

Важно! Просто так пить йод с водой нельзя! Употребление возможно только по строгим показаниям и по назначению врача.

Что будет после приема внутрь?

Суточная потребность в микроэлементе зависит от возраста, пола и текущего состояния человека. Средняя доза для взрослого человека массой 70 кг составляет 0,15 мг. У женщин во время беременности и лактации потребность в микроэлементе возрастает.

Рекомендованная доза в этот период – 0,22–0,29 мг/сутки. Но йодсодержащие препараты подбирает врач после комплексного обследования пациента.

Избыток микроэлемента переносится легче, чем его недостаток.

Но способствует увеличению размеров щитовидной железы. Постоянный прием раствора Люголя, его аналогов вызывает хроническую интоксикацию. И частая ее причина – профилактика дефицита йода без назначения эндокринолога.

Внимание! В 1 мл раствора йода содержится 50 мг активного вещества, в капле – 2,5 мг микроэлемента. Что превышает суточную потребность более чем в 10 раз. Смертельная доза составляет 3 г йода.

Признаки хронического отравления проявляются в течение нескольких месяцев. Человек сохраняет нормальный аппетит, но нарастает плаксивость, раздражительность, начинают дрожать пальцы рук.

Характерные симптомы:

  • отек носоглотки, гортани;
  • жжение во рту;
  • бурый язык;
  • рвота;
  • общая слабость;
  • головные боли;
  • увеличение глазных яблок;
  • нарушение поведения – бред, мания преследования, бессонница, отказ от пищи;
  • металлический вкус во рту.

При обследовании выявляют увеличение щитовидной железы, воспаление слизистых оболочек носоглотки, слюнных желез, изменение кожи.

В тяжелых случаях развивается острая почечная и печеночная недостаточность, сознание нарушено. Смерть наступает в 70% случаев из-за отказа внутренних органов. Выжившие пациенты неспособны полностью восстановиться, качество и продолжительность их жизни сокращается.

Способы употребления

Бюджетным средством для профилактики недостатка микроэлемента в народной медицине считается 5% спиртовой раствор йода, препарат для обработки горла «Люголь».

Популярные рецепты:

  • 4–5 капель 5% препарата на 1 стакан воды. Принимать 1 раз в день;
  • несколько капель раствора Люголя на кусок сахара-рафинада или хлеба.

Насколько безопасны эти рецепты?

Количество йода, указанное в рецептах из народных травников, превышает физиологическую норму во много раз. Это опасно для здоровья, приведет к отравлению и нарушит работу щитовидной железы, прочих органов.

Чем заменить?

Выявить недостаток микроэлемента должен врач после обследования пациента. Для лечения используют лекарственные препараты и витамины.

Пациентам с заболеваниями щитовидной железы, беременным женщинам йодсодержащие препараты должен назначать эндокринолог.

Справка! Самостоятельный прием неуместен. А при раке органа, непереносимости микроэлемента – запрещен.

Профилактика йододефицита – это употребление в пищу:

  • морепродуктов,
  • ламинарии, прочих съедобных водорослей,
  • йодированной соли,
  • овощей и фруктов.

Обязательное йодирование соли проводится в США, Швейцарии, Казахстане, ЮАР. При употреблении 5 г такого продукта взрослый человек получает суточную дозу микроэлемента. При постоянном превышении дозы в 2–2,5 раза побочные эффекты не выявлены. Такая соль годится для готовки, засолки овощей и рыбы.

Заключение

Не применяйте непроверенные рецепты из народных травников. Избыток йода также опасен, как и его недостаток. Избавиться от дефицита микроэлемента разовым приемом его большой дозы невозможно. Нужен ежедневный прием.

В каких продуктах нет йода?

Следующие продукты не содержат йода или содержат, но в очень малом количестве, поэтому их можно употреблять в любом количестве:

  • Свежие фрукты(бананы, грейпфрут, клюква, апельсин, мандарин, яблоко без косточек, груша, смородина)
  • Свежие соки, за исключением ревеня, мараскиновой вишни и фруктовых коктейлей с содержанием мараскиновой вишни.
  • Овощи, предпочтительно сырые и свежеприготовленные или замороженные без соли. (Нельзя есть кожуру картофеля, соевые бобы и некоторые другие бобовые: пеструю фасоль, лимскую фасоль, темно-синюю и красную фасоль, вигну).
  • Несоленые орехи(арахис, миндаль) и несоленое ореховое масло.
  • Сахар, желе, мед, белый зефир, кленовый сироп, несульфированная черная патока.
  • Приправы: черный перец и свежие или высушенные травы.
  • Все растительные масла. Заправки для салатов, содержащие только разрешенные ингредиенты.
  • Напитки: нерастворимый кофе, чай, пиво, вино, другие алкогольные напитки.
  • Яичные белки и продукты на их основе (безе, меренги, белковые омлеты и т.п.)

Также можно употреблять продукты, которые содержат мало йода (среднее количество йода — от 5 до 20 мкг), но их употребление нужно для полноценного поступления всех необходимых витаминов и минералов .

  • Свежее мясо. Можно употреблять до 140 г в день свежего мяса цыпленка, говядины, свинины, баранины или телятины. В 450 г мяса содержится 25-130 мкг йода. В цельном куске мяса содержится меньше йода, чем в рубленом мясе.
  • Крупы и злаки. Можно употреблять до 4 порций крупы, злаков, макарон и хлеба, не содержащих в составе йода. Содержание йода зависит от региона, где выращены злаки.

Лечение различных заболеваний синим йодом

В некоторых случаях синий йод может выступать в качестве лекарственного средства. Чаще всего его рекомендуется применять для лечения таких заболеваний:

  1. Колит. В этом случае перед применением препарат нужно разбавить фруктовым или ягодным сиропом. Острая форма заболевания лечится путем приема по 1 чайной ложке смеси по тому графику, который рекомендован врачом. Манипуляции продолжаются до тех пор, пока полностью не пропадут все признаки патологии.
  2. Диарея. Существует два метода лечения состояния с помощью особого состава. При первом подходе нужно просто выпить 20 чайных ложек жидкости в течение дня. При втором варианте целебный препарат надо сочетать с голубой глиной, которая дополнительно очистит кишечник от шлаков и токсинов. В этом случае сначала нужно выпить немного воды с разбавленной в ней столовой ложкой глины, а через час – половину стакана синего йода.
  3. Гастрит. Здесь синий йод будет выступать в качестве основного или дополнительного медикамента. Его смешивают со свежими некислыми соками. Прием лекарства происходит дважды в день перед едой, по 1 стакану. Уже через 5 дней должны появиться первые признаки облегчения.
  4. Глисты. Чтобы избавиться от остриц или провести профилактическую чистку организма нужно на протяжении 1 недели выпивать по половине стакана синего йода, обязательно натощак.
  5. Язвенная болезнь. Самодельный или готовый продукт смешивают с фруктовыми сиропами и принимают несколько раз в день. Свойства массы позволят ускорить заживление язв и рубцевание слизистой, омолодить организм.
  6. Дизентерия. Если в течение нескольких дней принимать синий вязкий состав небольшими объемами, можно убить дизентерийную палочку и избавиться от всех неприятных симптомов. Лучше всего применять продукт в чистом виде. Важно делать это до полного излечения, а не облегчения состояния.

Эффект от применения синего йода можно сравнить с результатами, которые дает длительное лечение мощными антибиотиками. Но в случае с натуральным продуктом (особенно, самодельным) не страдают системы организма, не меняется микрофлора кишечника. Не приходится бороться с дисбактериозом после проведения терапии, другими неприятными последствиями. Иммунитет от приема продукта не снижается, а наоборот укрепляется. Конечно, этот состав не является панацеей от всех проблем, но в некоторых случаях он действительно оказывается оптимальным вариантом.