Чем отличаются кроссовки для разных видов спорта

Важные факторы при выборе кроссовок

Правильный подбор обуви для занятий бегом — важный этап для начинающего спортсмена. Идеально подходящая беговая пара сводит к нулю риск травмы коленей, позвоночника, стопы и сухожилий. И наоборот, бег в неподходящих по размеру, уровню амортизации, весу и фиксации стопы кроссовках заставит вас быстро уменьшить свои спортивные амбиции.

Выбирая обувь для бега, обратите внимание на такие индивидуальные факторы:

• Вес и уровень физической подготовки. При большом весе бегуна (более 80 кг) необходимы кроссовки с высоким уровнем амортизации. Если связки и мышцы спортсмена нетренированные, нужно выбирать кроссовки со стабильной фиксацией и поддержкой.
• Техника бега. Если спортсмен бегает в классической технике с приземлением на пятку, ему подойдут кроссовки с перепадом от 10 мм. В задней части стопы обязательно должен находиться амортизатор, который уменьшает ударную нагрузку на голень и колени. При естественной технике бега, когда спортсмен приземляется на среднюю часть стопы, лучшие кроссовки — с равномерной высотой и протектором в середине подошвы. Техника бега «с носка» предполагает отталкивание от земли передней частью стопы, поэтому спринтерам необходимы кроссовки с усиленной амортизацией в носовой части обуви.
• Строение стопы. Бегунам с нейтральной пронацией несложно выбрать кроссовки, поскольку им подойдет большинство моделей спортивных кроссовок. При гиперпронации естественной амортизации стопы недостаточно, поэтому нужно выбирать обувь с максимальной поддержкой и не жесткой колодкой. При гипопронации необходимо снять нагрузку с голени. Лучшим вариантом будут кроссовки с амортизацией в подошве и плавным перекатом.
• Размер и ширина стопы. Лучше для бега приобрести кроссовки, которые будут на 1-1,5 размера больше, чем ваша повседневная обувь. Это убережет пальцы и ногти от травм. Модели разных производителей отличаются шириной. Например, Asics производит обувь с узкой колодкой, Puma — со средней шириной. У кроссовок New Balance и Reebok колодка достаточно широкая, у Mizuno — широкая в носочной части и узкая в пяточной. Примерять кроссовки лучше в конце дня, когда стопы увеличены и немного сплюснуты.

Перечисленные индивидуальные факторы помогут вам в выборе идеальной беговой пары. Но для начала нужно определиться, по какому беговому покрытию и в каких погодных условиях вы планируете тренироваться. Предлагаем ознакомиться с основными видами спортивных кроссовок.

Особенности

Не так давно в обиход вошло слово «степрайдер». Это люди, которых все чаще можно встретить на улицах больших городов. Они не могут остаться незаметными ведь способ их передвижения – это ботинки на колесах.

Степрайдеры передвигаются в такой обуви везде – в метро, по улице, и везде где есть ровная поверхность. Взяв свое начало в Америке, это движение распространилось почти во всех развитых странах.

Ботинки на колесах имеют и другое название – роликовые кроссовки. И выглядят как гибрид роликов и кроссовок.

В комплекте к таким кроссовкам идут колеса, стильный мешочек для них и ключ. Нужно отметить, что колеса являются расходным материалом и когда они приходят в негодность их легко заменить, купив новые.

Кататься в таких ботинках можно на любой ровной поверхности, включая асфальт. Главное, избегать таких погодных явлений, как снег и дождь, а еще обилие песка на дороге. Поэтому рекомендуется кататься в такой обуви только летом и в сухую погоду.

Модели на колесиках делятся на кеды и кроссовки. Кеды рекомендуется приобретать детям, так как они обеспечат лучшую устойчивость. Такие ботинки станут достойной альтернативой велосипеду в плане получения травм при катании.

Чтобы научиться кататься на роликовых кроссовках, особых навыков не нужно, вы можете это сделать вместе с ребенком, купив кроссовки и себе, и ему. Но, безусловно, не нужно сразу выходить на асфальт. Потренируйтесь несколько дней дома.

Из основных особенностей роликовых кроссовок можно выделить следующие:

1. У детских моделей в большинстве случаев многослойная подошва, которая прослужит не один сезон.
2. Для тех, кто не хочет передвигаться постоянно на колесиках, лучше выбирать модели с одним колесом. Оно легко заменяется специальной заглушкой и кроссовки используют как обычную обувь.
3. Для тех, кто уже практикует экстремальную езду, производители предлагают модели со вставками из пластмассы.

Brother Artwork 22N: бюджетная, но выносливая

Для тех, кому важно выбрать компактную и функциональную модель, в ТОП швейных машин включена Artwork 22N. Она обладает достаточно широкими возможностями, в числе которых 17 программ, а также много дополнительных функций. Машинка справится с задачей подшить или прострочить одежду (например, из хлопка, ситца, фланели). Предусмотрены программы для шитья трикотажа. С кнопочным управлением легко задать нужные параметры устройства. 

Присутствует функция «Свободный рукав» для работы с узкими краями изделий. Швейная петля делается в полуавтомате, что значительно упрощает работу и экономит время шитья на машинке. В комплект входят 3 лапки, ключик для регулировки ширины шага, набор катушек и игл.

Наблюдаются следующие особенности у Brother Artwork:

1. возможность выбрать необходимые параметры вручную;
2. наличие трех видов лапок (универсальная, для петли и пришивания молнии);
3. наличие педали для регулирования строчки (вперед/назад);
4. функция реверса подойдет во время переворачивания ткани для закрепления строчки.

Сопоставляем «за» и «против» модели в таблице:

Преимущества	Недостатки
тихая и достаточно быстрая работа	нет чехла;
комфорт использования благодаря компактным размерам и светодиодной подсветке (глаза не будут уставать во время работы)	не шьет эластичные ткани;
экономичное энергопотребление (всего 50 Вт)	пластмассовые шпульки, лапки;
небольшой вес (6,4 кг), что позволяет легко перемещать корпус	отсутствует оверлок

В тему: Как выбрать швейную машинку?

Кроссовки для сквоша

Специфическим требованием к обуви для сквоша является немаркая подошва — то есть не черная и не оставляющая следов на полу зала. Изготавливают такую подошву из резины, предотвращающей проскальзывания. На носке присутствует утолщение, так как в этом месте стопа особенно интенсивно трется о пол во время выпадов на неопорную ногу. Кроссовки для сквоша быстро перегреваются и протираются, поэтому их переднюю часть шьют из «дышащих» материалов. Верх выполняют из плотной, желательно прорезиненной ткани. Во избежание повреждения лодыжек задник делают жестким. По бокам размещают вставки из каучука.

Кроссовки Hi-Tec

Очевидно, что обувь для этого вида спорта должна быть очень легкой и гарантировать отличную амортизацию — особенно на пятке, куда приходится основная ударная нагрузка. Для повседневного ношения кроссовки для сквоша не подходят.