Безалкогольное пиво при грудном вскармливании можно ли пить?

Употребление алкогольных напитков в период грудного вскармливания (ГВ) вызывает немало споров. Единого мнения по вопросу – пить спиртное для расслабления или нет – среди кормящих матерей нет.

Алкоголь при грудном вскармливании

Кормление грудью налагает на молодую мамочку обязательства и ограничения. Иногда так хочется расслабиться, выпить кружечку пива или в праздник за общим столом пригубить бокал вина… Можно ли употреблять спиртное во время лактации? Можно ли пить пиво при грудном вскармливании?

Алкоголь при грудном вскармливании

Кишечник новорожденного восприимчив к изменению рациона. Необходимые для его нормального функционирования микробы поступают к малышу с молоком матери. Поэтому злоупотребление алкоголем категорически противопоказано при грудном вскармливании. В организме малыша нет специальных ферментов, которые способствуют расщеплению алкоголя. Даже небольшая доза способна нанести урон здоровью ребенка.

Можно ли стакан пива во время лактации? Это вопрос вызывает оживленные споры в среде врачей, ученых. Им пока не удалось прийти к консенсусу. Одни утверждают, что стакан пива допустим при грудном кормлении. Другие уверяют, что даже безалкогольное может привести к задержке психомоторного развития ребенка. Допустимо ли пиво при грудном вскармливании?

Полезно ли пиво?

Многие молодые мамочки утверждают, что этот хмельной напиток способствует повышению лактации. Это действительно так, ведь пиво обладает свойством накапливаться в тканях, что приводит к их растяжению и набуханию. В результате этого отмечается прилив молока, вот только кормление малышу дается трудно. Почему? Дело в том, что пиво, как и любой другой алкогольный напиток, задерживает жидкость в организме, в том числе и материнское грудное молоко, что заставляет ребенка прилагать усилия, дабы высосать молоко.

Сколько пить?

На вопрос, можно ли пить пиво при грудном вскармливании, однозначного ответа медики не дают. Если молодая мама употребляет безалкогольное пиво, то допустимая дозировка составляет примерно 500 мл в день, и здоровью малыша ничего не будет угрожать. Нефильтрованное пиво следует ограничить до 250 мл в день, при этом лучше всего употреблять его после кормления ребенка. Дело в том, что любое, даже незначительное количество алкоголя способно нанести вред здоровью малыша. По результатам многих исследований было выявлено, что сам напиток оказывает влияние на выработку молока, но в больших количествах вредит и маме, и ребенку.

Специалисты не рекомендуют кормящим мамам увлекаться этим напитком, и если уж сильно захотелось пива, то отдавать предпочтение безалкогольному варианту. Однако и здесь нужно быть предельно осторожными, так как даже в этом напитке содержание алкоголя составляет 0,5-1,5%. Данное количество этанола способно спровоцировать развитие аллергической реакции у ребенка.

Безопасное употребление пива при кормлении грудью

Итак, если вы не можете противостоять соблазну выпить стаканчик холодного хмельного напитка, то рекомендуем вам придерживаться некоторых правил. Заключаются они в следующем:

  1. Ребенка стоит кормить до приема алкоголя и после только через 1-1.5 часа. Так вы обезопасите кроху от попадания спиртного в его организм.
  2. Ни в коем случае не употребляйте этот напиток, если вы подвержены быстрому опьянению. Это объясняется тем, что в вашем организме не хватает специальных ферментов для усвоения алкоголя, или же присутствует индивидуальная непереносимость этанола.
  3. Если ваш ребенок не достиг возраста трех месяцев, то вы не должны употреблять пиво, даже безалкогольное. У новорожденных детей кишечник неспособен фильтровать хорошие и плохие вещества, поэтому при кормлении грудью он будет усваивать абсолютно все. Так что в первые месяцы жизни крохи пить пиво кормящей маме нельзя.

Как спиртное влияет на ребенка

Врачи всего мира в один голос твердят, что во время грудного кормления кормящей матери следует полностью отказаться от употребления хмельных напитков любой крепости, ведь этанол пагубно влияет на организм и развитие чада. Некоторые специалисты утверждают, что небольшое количество алкоголя не способно навредить малышу, если соблюдать некоторые правила, которые описаны ниже. Если кормящая мать выпьет бокал вина (200г) на торжестве и спустя 2-3 часа покормит ребенка, то вреда это не принесет. У всех бывают такие моменты, не следует корить себя за единоразовую слабость, а вот если систематически появляется желание пригубить спиртной напиток, то тут следует задуматься.

Регулярное употребление спиртных напитков, таких как пиво, вино или шампанское пагубно влияет на растущий организм. И вот почему:

  • Внешние проявления. Карапуз апатичный, капризный, быстро засыпает, но также скоро пробуждается в плохом настроении. Также снижается лактация.
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой , стимулируя работу средства, приводит к противоестественному ритму, что может отразиться на слабости малыша, нарушении дыхания.
  • Расстройство ЖКТ. Алкоголь при лактации воздействует на слизистую кишечника, пищевода, что может привести к коликам. Постоянное употребление пива, вина, или напитков покрепче, может привести к тому, что в кишечнике малыша питательные вещества начнут плохо всасываться. Таким образом, организм недополучает витаминов и микроэлементов, что ведет к недобору веса.
  • Также вызывает сильную интоксикацию организма, что приведет к нарушению стула, тошноте и рвоте.
  • При систематичном употреблении, у чада может прослеживаться отставание в развитии.
  • Спиртосодержащие напитки ухудшают вкус молока, вследствие чего ребенок может отказаться от ГВ.
Читайте также:  Именины в июне по церковному календарю — мужские и женские

Через сколько можно кормить ребенка

Оптимальное время для кормления 2-3 часа, но нужно учитывать крепость и количество выпитого, также запомнить приблизительное время окончания употребления спиртного. Так, выпив бокал белого вина либо фужер шампанского, можно приступить к вскармливанию через часа, 2 бокала вина или пива — спустя минимум 6 часов. Таким образом, можно свести к минимуму риск и вероятность попадания алкоголя в грудное молоко.

Некоторые рекомендации кормящей матери

Чем меньше ребенок, тем нежнее его организм к переработке различного рода веществ, в том числе этанола. В данном случае нужно учитывать возраст ребенка. Употреблять слабо- или средне алкогольные напитки возможно по достижению чадом трехмесячного возраста, в идеале шестимесячного.

По истечении четырёх месяцев мама может немного позволить себе расслабиться при помощи алкоголя. Перед самым кормлением категорически запрещено выпивать. Лучше покормить ребенка, после чего выпить немного алкоголя. А еще лучше, перед употреблением сцедиться, чтобы у ребенка была порция запасного, безалкогольного молока.

Также следует выбирать качественный алкоголь с минимумом примесей, и помнить о дозволенной дозе: 200г вина или шампанского, или стакан пива (не более 250г). При употреблении пива не берите его в банках, так как в нем большое содержание консервантов. Остановить свой выбор желательно на белом сухом вине.

Спиртное при ГВ следует пить не чаще двух раз в месяц. Нежелательно выпивать натощак, при сытом желудке алкоголь медленнее и меньше всасывается в кровь.

Этанол негативно сказывается на лактации, что ведет к ее снижению.

Алкоголь и кормление грудью — это ответственность, которая лежит на плечах женщины, и только она отвечает за свои действия и поступки, которые могут повлиять на состояние и развитие малыша. Любая мама вправе решать, пить или не пить при грудном вскармливании, но перед этим следует взвесить за и против, и учитывать все возможные риски и последствия. Возможно, кормящая женщина остановит свой выбор на безалкогольном вине или пиве, что станет безопасной альтернативой.

Помогает ли алкоголь увеличить количество молока?

К сожалению, кормящим женщинам иногда советуют выпить немного пива или вина для снятия напряжения и увеличения выработки молока. Действительно исследования на животных показали, что алкоголь повышает уровень пролактина, который отвечает за выработку молока.

Но мы не можем советовать пиво или вино в качестве лактогонного средства, так как доказано, что алкоголь блокирует выделение окситоцина, а значит молоко не может нормально выделяться из груди.

И поэтому женщина, которая выпила алкоголь, вполне может столкнуться с болезненным застоем молока на следующее утро, а также грустным ребенком, который не хочет сосать грудь, потому что молоко плохо течет и имеет странный запах и вкус.

Если нельзя, но очень хочется

Длительный период отказа от алкоголя выдержать бывает сложно, в особенности в праздники, когда  вино или более крепкие напитки присутствуют на столе.

В такой ситуации важно уметь грамотно оценить то, насколько сильное действие напиток будет оказывать на вас и правильно подготовиться к застолью, чтобы не пострадать самой и не нанести вреда ребенку.

Правила безопасного застолья

Решая нарушить безалкагольный режим, кормящей женщине важно помнить о правилах безопасности, которые позволят минимизировать негативное влияние этилового спирта и не допустить его проникновение в организм ребенка.

Если нельзя, но очень хочется

Основными мерами безопасности при употреблении спиртного в период кормления младенца грудью являются:

  • полный отказ от напитков с крепостью более 15%;
  • исключение употребления алкоголя до того, как младенцу исполнится 3 месяца;
  • учет веса матери при определении порции алкоголя и скорости его выведения из организма;
  • предупреждение потребления напитков без еды – если выпить не закусив, то скорость всасывания этанола значительно повысится, а его негативное действие на организм будет более выраженным. Относится это к напитку любой крепости;
  • недопущение появления даже легкого опьянения.
Читайте также:  Запор у грудничка – что делать и как помочь грудному малышу?

Вывести алкоголь из молока при помощи какого-либо сорбента или большого объема выпитой воды не получится. Они будут обнаруживаться в молоке до тех пор, пока спирт не переработается организмом и не выведется из него.

Использование препаратов для устранения опьянения также не влияет на качество молока.

Учитывая эту особенность, женщине надо помнить, что пить алкоголь допустимо только в минимальном объеме.

Как подготовиться к празднику

Грамотная подготовка к застолью позволяет получить удовольствие от употребления легких напитков и при этом не навредить своему младенцу. Если же большого желания выпить вина или шампанского нет, то употреблять алкоголь «просто за компанию» не стоит.

В первую очередь следует думать о здоровье ребенка и своем собственном.

Если нельзя, но очень хочется

Правила подготовки к праздничному застолью:

  1. Кормить ребенка последний раз перед употреблением спиртного следует непосредственно перед началом застолья. Это позволит максимально отдалить следующее прикладывание к груди, при котором молоко уже должно успеть очиститься от этанола.
  2. Недопустимо пить большой объем даже легкого алкоголя. Для кормящей женщины выпитая бутылка напитка крепостью не более 15% будет равносильна стакану водки, и восстанавливаться после такой порции потребуется долго. Обычно максимально допустимым объемом считается 100 г вина, шампанского или пива. Выпивать напиток желательно в начале праздника, чтобы до кормления ребенка прошло как можно больше времени.
  3. Перед праздником надо сцедить молоко и поставить его на хранение в холодильник. Если выпито будет немного алкоголя, то хватит запаса на 1 кормление. Когда есть риск, что будет выпито более 100 г, то объем молока, сцеженного до застолья, должно быть на 2-3 кормления.
  4. Если опьянение все-таки произошло, то поить ребенка «пьяным» молоком недопустимо.

Спиртное не самое лучшее дополнение рациона кормящей матери, но при грамотной подготовке все же можно иногда допустить его употребление в малом количестве.

Что и сколько можно выпить

Пить при грудном вскармливании крепкий алкоголь, такой как водка и коньяк, не следует. Игристое вино (шампанское) из-за наличия газа значительно быстрее всасывается в кровь и оказывает более сильное токсическое действие.

Поэтому шампанское не рекомендовано при кормлении грудью. Более безопасными напитками являются качественное легкое вино и пиво без химических добавок.

Порция должна рассчитываться исходя из веса женщины и того, насколько долгим может быть период между кормлениями. Обычно рекомендуется не превышать порции в 100 г.

Крепкие напитки должны исключаться полностью. В крайних случаях, если невозможно избежать их приема, доза должна быть не более 20 г.

Если нельзя, но очень хочется

Безалкогольное пиво

Не каждое безалкогольное пиво можно употреблять. Несмотря на название в большинстве таких «безалкогольных» напитков зачастую содержится алкоголь в размере %.

Кроме того в них могут присутствовать консерванты, красители и усилители вкуса, которые также относятся к вредным и опасным для детского организма веществам.

Из-за этого при выборе безалкогольного пива следует с особым вниманием изучать этикетку. Если алкоголь действительно отсутствует и искусственных компонентов нет, то его можно пить без вреда для малыша и себя.

Меры предосторожности: на что обратить внимание

Прекрасно, если в жизни кормящей мамы много достойных поводов, чтобы поднять бокал. Но помимо заранее продуманных изменений в схеме кормлений стоит уделить внимание еще нескольким моментам.

Возраст ребенка. У младенцев младше трех месяцев печень недостаточно зрелая. Поэтому в сравнении с взрослым человеком на вывод алкоголя из их организма требуется вдвое больше времени. С возрастом эта способность увеличивается. А эффект от спиртного может стать более разрушительным для новорожденного, чем для ребенка постарше.

  • Вес кормящей мамы. Чем выше масса тела, тем быстрее происходит протрезвление. И наоборот. Этот факт стоит учитывать при выборе порции спиртного.
  • Количество алкоголя. Влияние этанола на грудного ребенка возрастает пропорционально увеличению объема выпитого его матерью. И чем больше алкоголя попало в ее организм, тем медленнее он очистится от следов «веселья».
  • Объем съеденного. Спиртное «выветривается» быстрее, если его употреблять совместно с едой. Ведь пища ухудшает всасывание алкоголя в кровоток.
  • Безопасность во время сна. Если женщина привыкла к совместному сну с крохой, но опьянение еще не исчезло, будет разумно либо подождать полного протрезвления, либо отказаться от этого ритуала на одну ночь.

Учитывая эти нюансы, кормящая мама сможет выбрать адекватную порцию спиртного, хорошо отдохнуть и не подвергнуть риску своего малыша. Например, для мамы весом 54 кг потребуется от двух до трех часов на переработку легкого спиртного (это кружка пива или бокал вина). Организм этой же матери будет выводить один крепкий напиток до 13 часов.

Как «пьяное молоко» влияет на младенца

Если кормить грудью после употребления спиртного напитка, невзирая на запрет, можно нанести непоправимый вред организму малыша.

Больше всего подвержен влиянию спирта новорождённый ребёнок в возрасте до четырёх месяцев. Но и по достижению младенцем такого возраста, пагубное влияние спиртных напитков никуда не девается.

Влияние спиртных напитков заключается в следующем:

Как «пьяное молоко» влияет на младенца
  • Несформированная печень малыша разрушается без возможности восстановления.
  • Желудочно-кишечный тракт не переваривает этиловый спирт, возникают колики, запоры, повышенное газообразование, в старшем возрасте – возможно возникновение прогрессирующего гастрита.
  • Мозг и остальные органы не в состоянии развиваться, и расти правильно, нейронные связи нарушаются, повышается риск отставания в умственном развитии.
  • Из-за недобора веса ребенок отстает в физическом развитии.
  • Снижается иммунитет, формируются хронические заболевания (бронхит, отит, астма).
Читайте также:  5 ошибок в общении с ребенком + методы продуктивного общения

В связи с этим, по мнению врачей, алкоголь при кормлении грудным молоком, запрещен.

Невеселые последствия веселых напитков

Перед тем, как позволить себе расслабиться и выпить бокал вина или шампанского, следует выяснить, попадает ли алкоголь в грудное молоко. К сожалению, попадает. Это происходит очень легко и довольно быстро. Наибольшая концентрация алкоголя в крови и молоке наблюдается примерно через полчаса-час после его употребления. Если женщина выпила во время еды, то это время увеличивается до часа-полутора.

После употребления спиртных напитков часто наблюдается замедленная выработка молока у матери. При этом исследования показали, что дети в это время сосут грудь чаще, но получают гораздо меньше молока, чем обычно.

Алкоголь при ГВ, проникая в молоко, воздействует и на организм ребенка. Внешне это может проявляться в сонливости, долгом, но беспокойном сне, а при регулярном употреблении – замедлить набор веса. Также появляются другие симптомы:

  • апатичность и вялость, быстро сменяющиеся нервозностью и возбудимостью;
  • учащенное сердцебиение, одышка;
  • колики, несварение желудка, ухудшение всасывания молока;
  • интоксикация организма, которая проявляется в виде тошноты, рвоты, нарушений стула.

В особо тяжелых случаях – при постоянном и обильном злоупотреблении спиртными напитками — у ребенка может развиться зависимость от них, а также задержка психического и физического развития.

Так как алкоголь угнетает деятельность ЦНС, у кормящей женщины снижается выработка пролактина – гормона, отвечающего за процесс лактации и количество молока. В результате прилив молока тормозится, а его количество уменьшается. Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, обладает способностью сужать молочные протоки. Из-за этого возникает болезненность при кормлении.

Естественно, речь идет о серьезных дозах и регулярных возлияниях. От бокала шампанского раз в месяц особого вреда не будет. Особенно если соблюдать некоторые правила (о них ниже).

Пиво при ГВ: важные аспекты

Запретить пить пиво кормящей маме не в силах ни один врач. Если женщине очень хочется порадовать себя хмельным напитком, ей следует учитывать некоторые важные аспекты употребления пива при ГВ.

Путь алкоголя в организме

В состав пива входит всем известный этиловый спирт. Это вещество попадает в кровь матери и оттуда – в грудное молоко уже через 30 минут после его употребления. Если алкоголь был выпит во время еды, этанол проникает в молоко спустя 60 минут. Таким образом, если кормящей маме очень хочется пива, ей можно пить его в первые 20 минут после кормления ребенка.

Скорость выведения этанола из организма женщины зависит от ее веса. В среднем, чтобы вывести этанол, содержащийся в одной средней кружке пива, кормящей маме весом 55 кг потребуется около 3 часов. Чем больше вес женщины, тем быстрее этиловый спирт выйдет из организма. Из этого следует, что, по меньшей мере, в течение 2-3 часов после употребления хмельного напитка кормить малыша грудью не рекомендуется.

Совет

Сделайте заранее запас грудного молока (свежего или замороженного).

На скорость выхода этанола влияет и количество выпитого женщиной пива. Чем больше его объем, тем дольше этиловый спирт будет выводиться почками. В среднем у здорового взрослого человека алкоголь выводится из крови по 30 мл за 3 часа. Исходя из этого, кормящей маме можно дать малышу грудь тогда, когда она будет чувствовать себя достаточно хорошо и не испытывать симптомов опьянения.

Алкоголь и возраст ребенка

Замечено, что чем младше ребенок, тем хуже его организм переносит любые изменения в составе грудного молока. Исходя из этого специалисты не рекомендуют кормящей маме пить любые спиртные напитки до достижения малышом 3 месяцев. В этот период идет становление пищеварительного тракта младенца, и алкоголь может оказать весьма негативное влияние на здоровье ребенка. Печень малыша также еще не готова справляться с такой серьезной нагрузкой, как этиловый спирт. Гарантировать, что ни капли алкоголя не попадет в грудное молоко, не сможет ни одна женщина. Именно поэтому следует выждать хотя бы 3 месяца после рождения ребенка, прежде чем приступать к дегустации любимых хмельных напитков.

Сцеживание

Многие женщины, выпив кружку пива, пытаются тут же сцедить молоко. В этом нет никакого смысла, ведь этиловый спирт не задерживается во млечных протоках. Этанол циркулирует в крови женщины, постоянно проникая в грудное молоко до тех пор, пока полностью не выведется почками. Таким образом, после употребления пива можно не сцеживаться. Также нет смысла дополнительно пить чай или другие напитки для «разбавления» грудного молока.