Врач-педиатр рассказывает о массаже для грудничков

Предлагаем ознакомиться со статьей на тему: «гимнастика для грудничков полезные советы родителям» с комментариями нашего эксперта. Все вопросы вы можете задать в комментариях.

Последствия внутричерепного давления или гипертонуса

Если грудной ребенок выгибает спинку по причине внутричерепного давления или отклонений, связанных с гипертонусом, то отсутствие своевременного лечения может привести к серьезным последствиям в будущем. Проблемы с памятью, остеохондроз, головные боли – лишь немногие возможные проблемы, которые могут возникнуть у такого ребенка в подростковом возрасте.

Понаблюдайте за своим ребенком. Если малышу 2-4 месяца, он часто капризничает, кричит и выгибает спину и запрокидывает голову – стоит обратиться к педиатру. Врач назначит все необходимые медицинские исследования, которые позволят исключить серьезные последствия для здоровья в будущем.

(3 оценили на3,67 из5 )

Массаж и гимнастика детям до года

Гимнастика и массаж – неотъемлемые части здорового образа жизни и воспитания, необходимые ребенку до года. Гимнастика развивает детские мышцы и выполняется вместе с массажем и с принятием водных процедур.

Главная задача гимнастики для детей – расслабление мышц, стимулирование ребенка совершать самостоятельные движения. Гимнастика призвана развивать умелость рук, что позволит ему вести активный образ жизни.

Гимнастика развивает и крупную мускулатуру. Все требования для массажа, подходят и для выполнения гимнастических упражнений. В Интернете доступны видео уроки, которые помогут подробно разобраться в хитростях процедуры.

Гимнастика для детей делится на развивающую координацию, равновесие и дыхание:

  • пассивные упражнения, применяются только с 3 месяцев – рассчитаны на естественные движения, сгибания и разгибания. Массажист помогает малышу делать естественные движения;
  • упражнения, основанные на безусловных двигательных рефлексах; к четырем месяцам ребенок начинает изгибаться на животе, поднимает и вытягивает головку вперед, совершать данные движения ему помогает массажист;
  • активно-пассивные упражнения – присаживание, потягивания за кисти рук, поддерживание под мышки, легкие раскачивания.

Лечебный массаж

Лечебную процедуру детям обязательно назначает врач. Часто назначения делают детские хирурги, ортопеды и невропатологи. Массаж для детей в период до года помогает при косолапости, сколиозе, плоскостопии (опорно-двигательный аппарат); бронхите, рините и некоторых заболеваниях кишечника и нервной системы.

Есть и противопоказания для детей до года – острые вирусные заболевания, воспаления кожи и лимфатических узлов, артрит, туберкулез, грыжи и т.п. Лечебный массаж должен делать специалист, обладающий необходимыми знаниями физиологии малыша. Для проведения процедуры приглашают профессионального массажиста с опытом работы. Родителям лучше присутствовать во время сеанса, чтобы произошел контакт с чужим человеком.

Массаж и гимнастика детям до года

Кремы и присыпки часто применять не рекомендуется, так как они забивают поры нежной кожи. В крайнем случае, если кожа слишком сухая, рекомендуется смазать ее вазелином.

Помогает лечебный массаж при пупочной грыже. Массажист легкими круговыми движениями в одну сторону, а потом в другую, поглаживает животик, переходя постепенно к пощипываниям. Косолапость излечивается сеансами массажа. В этом случае применяются растирания и разминания. Растирают кожу подушечками пальцев от позвоночника к бедрам или от них к пяткам. Разминают кожу энергично, при этом внимательно наблюдая за реакцией малыша. Если он почувствовал неприятные ощущения и заплакал, нужно перейти к поглаживаниям или прекратить процедуру.

Общий массаж

Проведение процедуры доступно для мам и пап, она полезна для поднятия настроения ребенка, заставляет жизненные органы работать в полную силу. Чтобы эффективно сделать общий массаж, нужно знать правила. С правилами удобно ознакомиться на сайтах, где представлены видео уроки.

Удостовериться, что в помещении отсутствуют сквозняки. Привести в порядок руки, они должны быть чистыми и теплыми, ногти коротко подстриженными. Следить за движениями рук – легкими, поглаживающими. Каждый прием нужно делать 3–5 раз.

  1. Ноги. Выполняют скручивания и поглаживания. Начинают со щиколотки: двумя пальцами разминают голеностопный сустав. Переходят к коленям, аккуратно разминают суставы. Чтобы помассировать тазобедренный сустав, малыша нужно слегка поднять и начать вращать согнутую ножку в колене. В конце сеанса помассировать ступни – спиралеобразными движениями пальцев.
  2. Живот. Живот ребенка поглаживают ладонями по часовой стрелке. Ножки лучше приподнять во время процедуры, тогда животик естественно прогнется. Если малыш не против процедуры, то можно несильными движениями пальцев помассировать область пупка. С каждым движением необходимо увеличивать диаметр.
  3. Грудь. Грудь малыша массируют от ее середины к плечам, совершая расправляющие движения. Совершают и диагональные поглаживания от груди к плечу. Надавливать сильно ни в коем случае нельзя, каждую сторону массируют поочередно.
  4. Руки. Массаж рук делают, перевернув ребенка на бок. Руки аккуратно скручивают, кисти несильно массируют косточками пальцев. Локти тоже не оставляют без внимания, сгибают и разгибают руки, встряхивают их, качая из стороны в сторону.
  5. Спина. Нервные окончания, отходящие от позвоночника, отвечают за функции организма. Массирующие движения помогают ребенку успокоиться, расслабиться и заснуть. В то же время, есть правило – сам позвоночник массировать нельзя! Нажимая, поглаживать спину, переходя на область ног, при этом рекомендуется делать легкие пощипывающие движения. Следующий прием – согнуть ноги малыша и легко притянуть их к попке. Руку малыша нужно притянуть к ноге. Сделать «лодочку», перевернуть ребенка на живот и соединить у него за спиной ручки и ножки.
  • Обязательно почитайте: почему у ребенка болят колени
Читайте также:  Болит горло у ребенка - чем лечить? Лекарство от горла для детей

Противопоказания

Запрещено проводить процедуру при наличии следующих противопоказаний:

  • повышенная температура;
  • склонность к кровотечениям;
  • остеомиелит;
  • дистрофия;
  • острые формы заболеваний печени и почек;
  • острый диатез;
  • врожденные пороки сердца;
  • заболевания нервной системы, которые могут помешать проведению процедуры;
  • воспалительные острые заболевания костей, мышц, лимфоузлов;
  • большие пупочные, мошоночные, бедренные грыжи, которые склонны к выпадению и ущемлению;
  • туберкулез суставов, костей;
  • острый артрит.

Противопоказания

Категорически противопоказано проводить массаж с ребенком, если:

  1. повышена температура, насморк, понос, рвота
  2. при высыпаниях и покраснениях, зуде кожи
  3. если ребенок не хочет заниматься, капризничает, плачет
  4. деткам до 3 месяцев нельзя массировать область родничка на голове, под коленочками, локти, подмышечные впадины, внутреннюю часть бедер. Так же противопоказаны похлапывающие и пульсирующие, надавливающие движения, что связано с большим тонусом мышц, что тем вы только его усугубите.

Общий массаж для грудничка

Общий профилактический массаж начинают проводить с шестой-седьмой недели жизни ребенка. Массаж животика начинают раньше, но когда пупочная ранка уже затянулась.

Все движения проводят от периферии к центру, по ходу лимфотока. Начинают и заканчивают массаж легкими поглаживаниями. Прикосновения должны быть нежными и медленными.

Существуют базовые методики проведения массажа:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание;
  • вибрация.

Комбинировать эти базовые движения вы можете самостоятельно. Поглаживание и вибрация должны преобладать при проведении расслабляющего массажа. Растирание и разминание обладают тонизирующим эффектом, приводят малыша в более активное состояние.

Массаж практически всегда проводят в сочетании с простыми гимнастическими упражнениями.

Продолжительность сеанса массажа зависит от возраста малыша. В возрасте 2 месяца массаж проводите в течение 7-8 минут. К 4 месяцам подключайте гимнастические упражнения, а продолжительность сеанса увеличивайте до 15-20 минут.

Массаж для грудничков

Массаж является универсальным лечебным методом, который нашел широкое применение при многих заболеваниях у лиц всех возрастов. Особое внимание заслуживают методики массажа у детей грудного возраста. Данный вид лечения назначают уже с первого месяца жизни, о чем говорит его высокая эффективность и относительная безопасность. В нашей статье будут рассмотрены вопросы о механизме лечебного влияния массажа для грудничков, методике проведения и противопоказаниях.

Показания к общему и локальному массажу для грудничков

Показаниями к проведению массажа для грудничков с 1 месяца жизни являются:

  • врожденная патология суставов (дисплазия тазобедренных суставов );
  • врожденная кривошея (в результате смещения шейных позвонков или мышечного спазма);
  • рахит;
  • гипотрофия;
  • пупочная грыжа ;
  • повышение внутричерепного давления (при гидроцефалии);
  • заболевания органов дыхания (пневмония, бронхит, муковисцидоз);
  • общеукрепляющий массаж для грудничков не будет лишним даже для здорового ребенка и способствует гармоничному развитию малыша.
Читайте также:  Что такое семейные ценности

Лечебно-оздоровительные эффекты массажа у детей грудного возраста

Итак, какой эффект хочет получить врач-педиатр, назначая малышу массаж? Так, при наличии патологии целью, конечно же, является устранение недостатков.

  1. При гипотрофии и рахите массаж способствует укреплению мышечного корсета и росту мышечной массы.
  2. При кривошее лечебный массаж шеи грудничку помогает снять спазм с дельтовидной мышцы и стабилизировать шейные позвонки.
  3. Массаж животика при пупочной грыже способствует укреплению мышц живота, и небольшие грыжи могут затягиваться. Кроме того, массаж животика избавляет малыша от коликов и спазмов.
  4. Общеукрепляющий массаж у грудного ребенка помогает организму ребенка гармонично развиваться. Так, общий массаж для грудничков в 2 месяца поможет укрепить мышцы спины и шеи, благодаря чему малыш уверенно будет держать головку.
  5. Профилактический массаж шестимесячному ребенку поможет ему садиться, и удерживать себя в таком положении. Массаж в 9-10-месячном возрасте для грудничков поможет малышу уверенно встать на ножки и сделать свои первые шаги.

Как делать массаж грудничку?

Перед тем как приступить к процедуре массажа, следует дать маме несколько рекомендаций. Массаж ребенку следует делать натощак либо через 2 часа после еды. Строго запрещается проводить массаж ребенку во время болезни, особенно при наличии температуры. Процедуру следует проводить в светлой, чистой, хорошо проветренной комнате. Лучше это делать, когда малыш проснулся и имеет хорошее настроение. Во время массажа следует разговаривать с ребенком, петь песни, чтобы он воспринял такое лечение как увлекательную игру.

Для проведения процедуру можно использовать детское массажное масло или другие средства для увлажнения кожи. Проводя массаж грудному ребенку, не требуется прилагать силу, движения не должны приносить болезненных ощущений. Из приемов массажа рекомендуют поглаживание, разминание, растирание и вибрацию. Начинать и заканчивать массаж следует с приема поглаживания. Все массажные движения необходимо проводить по ходу суставов, а ни в коем случае не наоборот. Если проводится расслабляющий массаж, то используют преимущественно приемы поглаживания и растирания. Его проводят перед сном и принятием ванны, чтобы малыш успокоился и хорошо спал.

Таким образом, массаж для грудничка является важной составляющей в развитии ребенка. Его эффективность будет значительно выше, если вместе с массажем будет проводиться утренняя зарядка и в течение дня лечебная гимнастика.

Источники: -grudnichku-3-mesyaca-video/, , -dlya-grudnichkov

Комментариев пока нет!

Гимнастика для грудничков

Для большей эффективности массажные сеансы совмещают с простой гимнастикой. Для малышей 1-3 месяцев проводят следующие упражнения:

  • малыша кладут на спинку и поглаживают грудную клетку к бокам легкими и плавными движениями;
  • легкими поглаживаниями проходят ножки от стопы к бедрам;
  • надавливают большим пальцем у основания пальцев стопы;
  • в кулачок малыша вкладывают свой большой палец. Малыш должен за него ухватиться. Свободной рукой массируют руку от кисти к плечу;
  • руки малыша разводят в стороны и аккуратно встряхивают;
  • переворачивают малыша на животик и проходят поглаживаниями по спине от головы к ягодицам.

Каждое из упражнений повторяют от 5 до 7 раз.

Гимнастика для грудничков

Для малышей 3-6 месяцев

Для малышей постарше вводят следующие упражнения:

  • большие пальцы рук вкладывают в ладошки ребенка и аккуратно разводят их в стороны. В таком положении выдерживают несколько секунд, после чего руки сводят к груди и скрещивают;
  • малыша берут за голени и сгибают одну ножку таким образом, чтобы колено подтянулось к животу. После расслабления повторяют для другой ноги;
  • ребенка берут подмышки и переворачивают в горизонтальное положение. Затем малыша поворачивают спинкой к себе и опускают на ножки. Малыш должен касаться поверхности всей стопой, а не только носками;
  • малыша кладут на спину и зажимают большие пальцы в кулачки. Обхватив кисти, ребенка осторожно тянут на себя. При правильном исполнении упражнения малыш начинает приподнимать голову и плечи.
Читайте также:  Ребёнок 1 год — развитие: что должен уметь и что есть

Каждое из упражнений повторяют от 5 до 7 раз.

На фитболе

Гимнастика для грудничков

Занятия на фитболе или специальном гимнастическом мяче рекомендованы уже с рождения, но обычно комплекс упражнений начинают не ранее, чем в возрасте 6 месяцев. Для развития координации движения малыша кладут на мяч вниз животом, после чего берут за щиколотки и медленно поднимают. Ребенок должен упереться руками в мяч. Далее малыша приподнимают и снова опускают, чтобы он уперся руками в поверхность фитбола. После этого ребенка кладут на мяч животом вниз и берутся за запястья. Делают легкое движение от себя, чтобы ребенок уперся носками в пол и обратно к себе. В завершении малыша кладут на спину, затем — поднимают, покачивают и кладут на живот. Поднимают сначала за запястья, потом —за икры. Каждое из упражнений повторяют до 7 раз.

Гимнастика для пресса и передних мышц шеи

Выполняется на основе хватательного рефлекса уже с первого месяца жизни. Вкладываем свои большие пальцы в ладошки ребенка, чтобы он мог за них схватиться, и слегка потянем малыша на себя. Внимательно следим, не откидывает ли ребенок голову. Малыш должен группироваться и пытаться сам подтягиваться. Своими руками мы лишь задаем направление, не тянем сильно.

Страхуем ручки ребенка за предплечья.

Напеваем — приговариваем:

Тоню – тяну, рыбу ловлю, В кошель кладу, домой несу,

Щучки в кучки, плотвички в полички, Один ершок да и тот в горшок,

Щей наварю, и Ванюшу накормлю, Ешьте-ка ребята и не чухкайте ( = не чихайте).

Есть и другой вариант пестушки, вводящий новорожденного в систему семейной иерархии. Называем по очереди всех членов семьи, притягивая малыша на каждом слове «поклон». Например:

Дедушке – поклон, бабушке – поклон, папе – поклон, маме – поклон, сестренке Маше – поклон (и далее, если есть еще старшие дети). И тебе, малыш (назвать по имени) – рост большой!

Если у малыша слабо выраженный хватательный рефлекс, и он не удерживает голову, можно присаживать его с поддержкой под голову и покатать «колобочком». Этот вариант подходит, если ребенок откидывает голову при выполнении предыдущего упражнения.

После 3-4х месяцев добавляется присаживание за пальцы с переходом в положение стоя и присаживание через поворот за одну ручку. Такие упражнения готовят ребенка к сидению и ползанию.

Особенности гимнастики во втором полугодии жизни

Гимнастика для детей до года делится на два этапа: пассивный и активный. После 6 месяцев начинается активная гимнастика, когда ребенок уже многое понимает (особенно к концу первого года жизни) и может выполнять ряд упражнений самостоятельно, в игровой форме.

  • Поощрение ползания. Хорошо, если малыш не спешит подниматься в вертикальное положение. Нужно время, чтобы окрепли и сформировались мышцы спины. Как и раньше, ползание можно стимулировать новыми игрушками, яркими предметами. Из положения на четвереньках грудничок со временем попробует подняться на ноги.
  • Укрепление мышц спины и живота. Можно уложить грудничка к себе на колени животом вниз, так, чтобы голова, грудь и плечи провисали. Из этого положения нужно попросить малыша поднять игрушку с пола. Это задание можно дать, когда ребенок лежит в таком же положении только на спине. Ребенок будет прогибаться, делая мостик, а затем подниматься в исходное положение.
  • Спортивный инвентарь. Чем старше становится малыш, тем больше навыков крупной моторики у него формируется. В упражнениях уже можно использовать подручные средства и спортивный инвентарь: скакалки, мячи, обручи, кегли. О фитболе для грудничков читайте в другой нашей статье.
  • Навык ходьбы. Примерно после 10-11 месяцев (у кого-то это происходит раньше, у кого-то позже) дети самостоятельно поднимаются, пробуют стоять без поддержки и делают первые шаги, держась за руку мамы или папы. В этом возрасте уже можно поощрять желание малыша ходить, приседать на корточки, вставать.
Особенности гимнастики во втором полугодии жизни

К концу первого года жизни дети любят копировать действия взрослых. Поэтому зарядку можно делать вдвоем. Малыш охотно будет приседать, делать наклоны в стороны, поднимать руки вверх, бросать мяч, наклоняться за игрушкой, становится на носочки, повторяя движения за мамой.